2

Главные вкладки

Изображение пользователя Тростиночка.
пт., 22.02.2013 - 08:59 — Тростиночка

завтрак
хлопья+йогурт 0,1%+изюм
апельсин

2-й завтрак
яблоко запеченное+изюм

обед
борщ постный (блендором сделала суп-пюре)
помидор+сметана+яйцо
хлеб-20гр

ужин
куриная грудка отварная-100гр
салат овощной (огурец, салат, редис, помидор, масло раст.)
хлеб-25гр

вечером-кефир 200гр
в течение дня кампот из ягод - 500 мл

О себе

Всё получится! 👌💯

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — пт., 22.02.2013 - 10:10

Ну как отвес после вчерашнего? Или ты раз в неделю смотришь?) А спорт есть?

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — пт., 22.02.2013 - 10:21

Отвес есть конечно, вот только точно какой сказать не могу, т.к. весы мои показали мне разный вес (и это 3 раза на них вставала).
Спорта пока нет. Так вечером на мяче попрыгаю, вот и весь мой спорт.
Воды много уходит.
Что будет дальше - буду рассказывать.
P.S. ПП очень хорошее, и сытно, и разнообразно, и вкусно.

Всё получится! 👌💯

julia_less — пт., 22.02.2013 - 12:17

Я рада что тебе эта система пригодилась и нравится=)))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина