1-ая разгрузка

привети девочки!!!!!сегодня первая разгрузка, но у меня был день разгрузки на этой диете, вместо витаминного я пила водичку и чай)))))но этот день был после углеводного и сопровождался белковым, а сейчас после витаминок утром хотелось кушать очень-очень,но перебороть себя я смогла, ведь сегодня замеры)))))страшно-как всегда. немного согрешила сегодня, выпила полкружечки киселя, голова кружится....попью сейчас кофе с сахаром...а то как пьяная. ну надеюсь вечером обрадоваться результатам....очень надеюсь, вчера делала физ.нагрузку и гуляля на свежем воздухе, сегодня тоже на уличку пойду,но без физ. так как кд.((((((всё всем хорошего настроения и отвесиков,довечера)))))))))