Блог blondinka

Девочки, ну вот какая я слабохарактерная!

На диете сидеть не получалось, просто некогда было. Старалась питаться правильно и не есть после 18, впринципе не нарушала. Сегодня уезжаю в командировку , так что с выходными не повезло.

Вернее сказать после 16 или 17, когда как. На работе что-нибудь перекусываю и вечером ничего. Безумно рада что смогла себя победить.

Вчера, после рисовой разгрузки в понедельник было легко правильно питаться. Наверно сузился желудок и организм чувствуя близкое дыхание весны , наконец-то решил помогать мне бороться с лишним весом.

Сегодня выдержала целый день на рисе, причем легко. Правда в 17 попила чайку с несколькими изюминами, но это для мозгов, а то совсем тяжело было.

Решила завести себе "золотое правило".Каждый понедельник буду делать разгрузочный день. Тогда не будет прибавки в весе , даже если все выходные ела все подряд.

Итак, хвастаться нечем. Так и не смогла обуздать свой аппетит и перестать есть даже по вечерам.

Девочки, уже который день пытаюсь настроить себя на правильное питание. Читаю разные диеты, смотрю доски почета и результаты с разныхт сайтов и методик, но пока никак не могу взять в себя в руки и меньше есть.

Посмотрела как долго тут не писала и ужаснулась. Больше месяца . И конечно за этот месяц наделала много глупостей.Ела , правда с оглядкой на фигуру, но ела даже когда не хотела , правда в основном до 18.

Наконец-то , пользуясь тем , чт сайт пока в рабочем состоянии , решила написать как жила и питалась все эти дни.