Сижу и копаюсь в себе....

Главные вкладки

вс., 08.02.2009 - 23:32 — blondinka

Девочки, ну вот какая я слабохарактерная! Уже столько времени "худею на сайте" , можно было уже до костей дойти, а все воз и ныне там, как не нравилась себе в зеркале , так и не нравлюсь, а после праздников даже к весам подходить боюсь.Уже больше месяца не взвешивалась. Почему не могу взять себя в руки?
Как-то у меня сознание перевернулась, раньше чем больше удавалось вечером неи поесть или посидеть на разгрузке, тем больше удовольствия мне это доставляло, а теперь почему-то не могу я так, не могу не поесть и все. Прямо как-то психологическая зависимость от еды началась. Причем понимаю умом что так нельзя, но вот ничего пока сделать не могу. Еще эти отели по системе "все включено", просто ужас, не хочешь есть ,но попадаешь в зависимость от толпы, несущейся к столу и хоть немного, но что-нибудь ешь.
Понимаю и настраиваю себя, что вот месяц на правильном питании без сладкого и жирного и проблемы с фигурой будут решены.
Вот на завтра настроилась на молокочай, решила что при любых обстоятельствах каждый понедельник будет разгрузочный день. И еще обещаю всем и себе в первую очередь опять ходить в спортзал минимум 2 раза в неделю.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — вс., 08.02.2009 - 23:40

Что тебе и сказать на это!Если решилась,то действуй и пиши про свои успехи!Мы с тобой! Еда-это всего лишь еда.У каждого бывает такой этап,что ешь-ешь,а остановится не может.Главное- возьми себя в руки и прояви завтра настойчивость в день разгрузки!Держись!!!


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Kilo_irisok.

Kilo_irisok — вс., 08.02.2009 - 23:49

_____________________________
и не говори..у меня еще хуже. Я если так посчитать на диете уже 3 года))) Блин на самом деле.. похудела и остановилась и если брала себя в руки то хватало только на 2 недели. Вот например этим летом, думаю ну все! в институт в сентябре приду стройной в 55 кг! НЕТ...не могу прям, сижу и думаю, хочу шоколада и ничего с собой сделать не могу. А посмотреть мой дневник он совсем молодой но уже во всяких "срывах" стыдно перед собой!И каждый раз думаю- да я уже давно и 50 могла весить!!И тут недавно прям меня что-то шарахнула и решила. ВСЕ нужно с этим кончать!нужно закончить начатое и все!Так что , дорогая, просто соберись с мыслями, (может сфотографируй себя) и заканчивай начатое!Ведь драгоценное время идет!И ты не слабая. просто организму может витаминов не хватает!желаю удачи и терпения!все получиться. все в твоих руках!

Изображение пользователя натаЩа.

натаЩа — пн., 09.02.2009 - 07:34

на выходных позволила себе сладости.Сразу + 600 гр.
Обидно, почти 2 недели ограничений и все под хвост.
Давай вместе будем устраивать в понедельник разгрузочный день?

Макосова — пн., 09.02.2009 - 07:43


Чем чаще ты себя будешь ругать, тем больше будешь утешать себя всякими "всё включено". Если посмотреть на многих девчонок, то проблема то общая, и у всех сейчас "творческий застой".
Предлагаю делать это, как "в первый раз". Так, как ты когда то начинала, только не оглядывайся назад, просто начинай и всё! Для нашей цели все средства хороши, да, к тому же, мы не склонны к анарексии, и лишний разгрузочнй денёк пойдет только на пользу. Я села на пятидневку. Молокочай тоже уважаю. Делай что нибудь, а потом втянешься, и пойдет поедет.
Держись, дорогая, ты - лучшая! Докажи это всем, и себе в первую очередь!

blondinka — пн., 09.02.2009 - 09:12

Девченки! Спасибо огромное за поддержку! Мне вот надо такой пинок себе дать, чтобы придти в чувства и опять начать действовать. Я уже на работе даже выторговала себе неделю, хочу поехать в какой-нибудь местный санаторий на очистку организма. Уже вроде подружка тоже со мной поедет, а то одной скучно и дороже. Единственное , в относительно недорогих заведениях не очень комфортно и процедур мало, а когда еще и не кормят особо, то это все замечаешь.

Изображение пользователя Annet.

Annet — пн., 09.02.2009 - 11:48

преодолей эти первые три голодных дня .. а потом всё будет как раньше .. давай удачи тебе держись... к 8 марту .. к лету .. нужно обязательно навести фигуру ...

blondinka — пн., 09.02.2009 - 12:13

Аннет, вот стараюсь изо всех сил. Пока успешно, но еще не вечер, правда после 18 не ем легко. Главное достигнуть той гармонии с самой собой, когда вещи не давят на диафрагму и ты чувствуешь себя просто моделью, а модели , как правило не едят булки с конфетами.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.