Блог Виктория_Тэсман

Ну вот прошло 2 дня и меня есть уже какой никакой результат, думаю для 2 дней более менее нормальный - 1 кг 500 гр. Честно признаюсь нарушения были, позволяла я себе в день какую то булочку маленькую, но все ровно их было меньше, надеюсь в скором времени совсем от них откажусь.

,

И снова я тута. Раньше я уже пользовалась этим дневником . помогло. начала себя контролировать и сбросила вес. потом перестала и сейчас половину потерянного вернула.

Все я решила: "Система питания по методу доктора Ковалькова."
Оружие выбрано, начинаем войну!

Привет. Очень хочется сбросить не нужные килограммы и поэтому с сегодняшнего дня я решила ввести дневник своего питания.