История

Главные вкладки

сб., 19.11.2011 - 23:14 — Виктория_Тэсман

Привет. Очень хочется сбросить не нужные килограммы и поэтому с сегодняшнего дня я решила ввести дневник своего питания.
Приблизительно год назад я сбросила 4 кг и этот результат держится и до сейчас, но хочется большего. Я не страдаю избыточным весом, просто скажем так - Я далеко не стройняшка и это печально..
Но не будем о плохом, у меня есть цель, и я буду к ней идти.
Итак, начинаем!

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НечтоСмутное.

НечтоСмутное — сб., 19.11.2011 - 23:21

А с какого веса стартуете и до чего додиетиться хотите?
Удачи на пути к цели.

Виктория_Тэсман — сб., 19.11.2011 - 23:34

Стартую с 61 кг, хотя вес иногда колебается до 63 кг, но надеюсь такого больше не допускать. Очень Хочу где то 50-52 кг.
Спасибо большое, начинать трудно, удача пригодится по любому)))

Изображение пользователя НечтоСмутное.

НечтоСмутное — сб., 19.11.2011 - 23:55

Колеблется вес из-за жидкости и веса съеденного за день, так что отсчёт надо принимать всегда с наименьшей цифры, это ближе всего к реальному весу.
Да, на старте основная работа над собой. Дальше по накатанному само. Ну что ж, могу прибавить позитивного настроя: дела у вас незапущенные, результаты увидите очень быстро, а цели добиться не так сложно. Главное помните об этом в первые дни, не отступайте.

Виктория_Тэсман — вс., 20.11.2011 - 00:01

Начинала я часто, но в первые дни срывалась, но в этот раз без боя я не сдамся!
Спасибо за поддержку и успокоение, что все не так запущено))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka