Расписали питание с ИИ

Продолжаем развлекаться с ИИ...
Расписали мне питание,и о чудо,я наедаюсь и углеводов не надо было бояться и жиров я недобирала правильных... Забавно,продолжаю пока в том же духе.
По тренировкам тоже теперь понятно всё стало,не изматываю себя,сегодня силовая была,завтра степпер...

На 200 грамм еще поменьше стала, ии рассказал ,когда жирок уходит,когда что  ,в общем животик и правда становится более плоским,обычно как-то больше был надут,особенно к вечеру...

Следующую неделю тоже расписали,в общем ,балдю от всего этого))

До заветных 62 осталось 1.2
Как-то теперь и не гонюсь быстро скидывать,всё устраивает,опять же с ии проговорили все нюансы + отпуск впереди. Сейчас больше упор на удержание и чуть-чуть сброс. И будет мне тогда спокойно 59 ,не завтра,постепенно,но будет!