Блог Tato4ka

Сегодня отвесик в 400 гр. Хорошо!
Что-то мне так захотелось похудеть, прям вот во что бы то ни стало! Даже всякий аппетит пропал... Хочу, хочу, хочу!!!
Вчера суп не стала есть вечером, дыню не купила, зато купила арбуз (четвертинку) и скушала.
Сегодня на завтрак были мюсли с йогуртом, кофе с молоком, 2 печеньки с арахисовым маслом
На перекус груша

Решила тоже сделать себя виртуальную.
Тут, когда я была 103 кг

Тут сейчас 85 кг

Отвесик всего лишь 300 гр, как-то малова-тооооо!... Ну да я не расстраиваюсь, завтра будет больше.
Вчера все ела по плану.
Меню на сегодня:
з: кофе с молоком, 2 булочки с семенами из серой муки, 2 кусочка сыра, паштет, сырок.
п: нектарин и обалденно вкусная груша.
о: тушеная рыба с картошкой, салат.
п: нектарин и/или груша
у: суп со щавелем
п: дыня, если куплю.

Весы меня не порадовали... Привес от последнего взвешивания 1,2 кг, от минимума 2,6. Ну я и жрать!!!
Вчера все ела по плану, правда арбуз попался не спелый, пришлось жевать его без всякого удовольствия. :bad:
Сегодня на завтрак уже выпито кофе с молоком, съеден сырок и мюсли с йогуртом.
На перекус груша.
На обед куриная грудка с салатом и гречкой.
На перекус вишня.

2 дня назад было ровно 2 года, как я тут на сайте! Ничего себе дата! Пришла я сюда с весом 103 кг, успела выйти замуж, родить ребенка и немного постройнеть. Сейчас я наверное 85, так что 18 кг все же позади, а впереди тяжелая борьба еще с десятью или пятнадцатью лишними кг! Удачи мне!

Несмотря на полкило съеденого винограда, сегодня отвес в 800 гр!!

Сегодня было сожрано:
Завтрак: 1 бутик с сыром и огурцом (хлеб ржаной), другой с детским паштетом, кофе со сливками.
Перекус: яблоко.
Обед: 2 картофелины, немного кукурузы, 1 кусок печеного кабачка, запеченая куриная грудка с сыром и помидором, стакан сока.
На прогулке с дочей: мороженое. :surprise1:
Так называемый ужин: виноград (много), завтракеры Бельвита 1 упаковка, сок.

Начинаю сначала, точнее сказать продолжаю. Нашла новый стимул, с нового года с января мне на работу, хочу к этому времени весить 79, меньше только приветствуется, больше нельзя!
План действий:
Правильное питание
Научиться сдерживаться на выходных и в праздники

Жру не переставая... Даже писать стыдно. Разошлась после дня рождения, не остановиться. Вот пишу, а в холодильнике меня ждет тортик и я только о нем и думаю. Не взвешиваюсь уже несколько дней, знаю что набрала лишнего, просто страшно.
Ланн, завтра, все завтра.
Пока.

:love13: Сегодня замечательный день!!! Моей доченьке сегодня 1 годик! Ровно год назад я родила своего зайченка, это такая радость, что словами не передать! Все мучения не напрасны были, я счастлива!!!!