Блог Tato4ka

Сегодня отвесик 300 гр, радует!
Сегодня мой муж вместе с его папой уехали в деревню за заготовками, муж обещал вернуться вечером, но я немного сомневаюсь, думаю быбушки и дедушки уговорят остаться, что ж, посмотрим...
А завтра у нас 5 лет со дня знакомства!!!! А кажется, что мы всегда были вместе! Люблю своего коту! :pash1:
Планы на сегодня:
З: чай с лимоном, 2 гренки с яйцом, 1 ч.л. меда.

Сегодня отвесик 700 гр! Не знаю, что больше повлияло, бассейн или скромный ужин?
Итак о бассейне:

Вес почему-то такой же хотя вчера все ела по плану... обидно.
Сегодня идем с дочей и подружкой в бассейн, первый наш с дочей совместный поход. Надеюсь, что все пройдет нормально, доча не перекупается, не устроит скандал или что-нибудь в этом роде. Если понравиться, будем ходить еще.

Сегодня в планах:

Капец, привесище в 1,7 кг! Во как надо жрать! Один день рождения все испортил! :cray: Хотя я и старалась есть намного меньше, чем обычно, буквально по ложке салата, мясо маленький кусок, правда сладкое ела конечно, каюсь... там даже овощей свежих не было, сплошные вредные вещи. А ну и конечно вино дало привес. Вообщем на сегодня план такой:
З: хлопья с йогуртом, чай.
П: яблоки.

Сегодня мега отвесище 1100 гр! И мой минимум этого года повторился. :dance2:
Но есть одно НО - это сегодняшний день рождения сестры мужа! :cray: Значит завтра будет неизбежный привес, даже если есть практически ничего не буду, а только пить. :drinks:
Так что сегодня в рационе:
З: мюсли с йогуртом, чай.
П: арбуз.
О: что-то на дне рождения.

Сегодня отвес 200 гр, не очень много, если учесть, что вчера я осталась без ужина и все из-за ногтей, домой я пришла только в начале девятого, какая уж там еда.

Сегодня вес такой же, как и вчера, тоже не плохо.
Вчера не написала, что ела, завтрак был тот же, на обед запеченое белое мясо куры, рис, салат, заправленный оливковым маслом, на перекус арбуз, на ужин творог и банан.
Меню на сегодня:
З: мюсли с йогуртом (0,1%), зеленый чай.
П: банан.
О: пангасиус запеченый, рис, фасоль в томате.
П: арбуз.
У: творог.

Сегодня опять отвес 500 гр. Но меня ничего не радует... Уже которую неделю мы не спим, тут несколько дней назад было один день улучшение, но с того времени все только усугубилось. У Софии режутся сразу 4 зуба и это просто жесть!!!

Отвесик 800 гр. Хорошо. Вчера ничего не нарушила, ела все по плану, вот и награда!
Планы на сегодня:
З: мюсли с йогуртом (0,1%), чай.
П: груша, немного орехов.

Вес сегодня такой же как и вчера, плохо!
Записалась я вчера на коррекцию, не знаю, что из этого выйдет, так как та девочка, которая мне раньше делала (еще года 2 назад) теперь там не работает. Ладно, посмотрю, как эта работает, может хорошо сделает, но к той, у которой я ставила ногти в этот раз, я однозначно не вернусь!
Про питание:
З: чай, мюсли с йогуртом.
П: дыня.