Блог Anestezia

Итак подвожу итоги 1 недели:
Параметр На 22.09.2008 На 29.09.2008 Результат
Вес, кг. 88,1 83,6 4,5
Талия, см. 90 88 2

Девчонки сегодня такой обалденный день!
Утром проснулась, приняла душ, попила молокочай и отправилась в спортзал, первый раз за последнее длительное время, а на улице погодка просто класс, шла и улыбалась :).

Доброе утро, девочки!
Отвесик с утра меня очень порадовал! Очень рада!
Теперь я вешу 83,9 кг.
За вчера на молокочае ушло 900г. :)
Сейчас собираюсь в спортзал и сегодня у меня молокочай!

Разгрузочный день на молокочае прошел на удивление легко!
Итого за день получилось:
Чай 1,2 литра 12 ккал.
Молоко 2,5% 250мл. 131,8 ккал.
Итого за день: 143,8 ккал. Отлично! :)

Приятная новость на начало выходных!
Вчера сделала всё правильно и не зря!
Отвес -1,5 кг. Сейчас вешу 84,8 кг.

Размещаю фотки 2006-2008 годов, вес 83-88 кг. Вот я всю жизнь такая толстенькая!

Сегодня старалась кушать поменеше, чтоб завтра был хоть маленький, но отвесик, надеюсь. Вроде рацион получился хороший сейчас посчитаем во сколько каллорий я всё таки уложилась:
7.00 Чай с лимоном ~2 ккал.

Сегодня всё таки решила встать на весы, пусть мне будет стыдно +300г. За вчера не то что отвеса нет, так ещё и привес получила! Теперь вес как позавчера 86,3 кг., а могло бы быть.........

Да.......сегодня на меня напал мужчина по имени Жор :) Отбивалась целый день, все ходила и думала только бы не съесть ничего криминального........вообщем день получился очень высококолларийный.......

Доброе утро, девчонки!
Утро началось с взвешивания, весы меня порадовали чуть-чуть - отвес 300г. Итого мой вес сейчас ровно 86 кг.