Блог Lino4ka88

дамы!! сколько времени нужно что бы понять подходит ли мне эта система питания или стоит пременять другие меры и искать другие способы?)) то ли весы сошли с ума толи у меня за неделю привес.. Я на отвес не надеялась, но чтобы привес это как то странно..

уже третий день на системе минус 60!! долго и упорно с ней разбиралась, вроде как поняла основные положения и приступила.. Посмотрим результаты.

двигаемся дальше:)
Питание такое же - ограичиваюсь от вредного, прошла сегодня больше часа быстрым шагом и обернув некоторые места пленкой, а под пленкой термо активное масло:) все прекрасно пекло:)

Пока просто исключила вредности. Ела сегодня тушеные овощи, немного супчика без картошки, маленькую рорцию рисовой каши, чай без сахара. Ну это так - не подробное меню, а примерное за сегодняшний день. Пока выбираю на какую диету все таки сесть через некоторое время.

Всем доброго времени суток!! Мне 23. Вес порядка ста .. плюс-минус. Весы барахлят, точнее пока отмерить не могу. . как это не печально - много лишнего веса у меня было всегда. Но пока это не создавало особо глобальных проблем.. Но сейчас я замужем, и очень хочу ребенка, а пока не похудею достаточно я не могу себе этого позволить. Надо сначала похудеть, тем самым создать причины для здоровья.