5 неделя закончена

Вот и закончилась диета. Остался толоко выход из нее... Это еще 5 недель ))

День рожденья растянулся на неделю... то дома гости, потом на работе, потом опять дома.. так что сегодня уже все закончилось))
Кончено же практически вся неделя прошла на одних "недозволенных" диетой продуктах, так что ... последняя неделя не удалась.
одно радует, что к концу недели я без привеса, так как в середине было +2 кг, но я думаю
это вода из-за соли, алкоголя и сладостей..

Так что будем считать что диета закончилась итог минус 7,7 кг.

Ощущение от диеты:
мне понравилось. Надеюсь что полезные привычки, которые появились при этой диете (кисло-молочный завтрак; потребление большого количества овощей, отсутствие жирных заправок) останутся. На данный момент могу сказать, что я без особого труда отказываюсь от конфет и сахара в чае и кофе.