Блог Торрртилка

Вот и закончилась диета. Остался толоко выход из нее... Это еще 5 недель ))

День рожденья растянулся на неделю... то дома гости, потом на работе, потом опять дома.. так что сегодня уже все закончилось))
Кончено же практически вся неделя прошла на одних "недозволенных" диетой продуктах, так что ... последняя неделя не удалась.

Вот и 4 неделя закончена
Из объемов уменьшаются только ноги, все остальное на месте.
Вес на начало недели был 84.7 кг
на конец недели стал 83.4 кг
Итого постройнела за неделю 1,3 кг, а с начала диеты 7,7 кг

Выходные... Спала до обеда.... сначала сама, а днем и муж присоединился ))) у него типа был послеобеденный сон )) плохо себя чувствую , целый день провела в постели... наверно заболеваю.... зато заставила себя обруч покрутить... уже неделю это гне делала...

Вот и пятница....)))
Сегодня как и обычно спешила на работу, собирала еду и кинула в пакет пол пкачки творога.... пришла на работу... и оказалось, что взяла.. маргарин... вот облом....))) завтрак планируемый не состоялся. Пришлось с утра капусту грызть ))

Четверг. Завтра пятница,супер. одна только мысль об этом в четверг может поднять настроение.

А у нас все время идет дождь.... солнца не было уже несколько дней. А на работе задернула шторы, украсила кабинет к Новому году, зажгла гирлянду.... хорошо )))

Никак не могу заставить себя заниматься спортом. Прихожу с аботы, пока всех покормишь и сама поешь уже ничего не хочется, да и желудок полный. Скачала уже упражнения.... но пока ни как. и мужа стесняюсь... не нравится мне когда на меня смотрят, а я занимаюсь... как и оычно одни слова...

Ходила на день рожденья. Я почти молодец, съла кусочек курицы с винегретом и кусочек тортика.... не устроила праздник желудка ...
А так хочется напиться...... так как то муторно все....

Вот и прошла 3 неделя
Результаты:
По объемам все осталось так же
По весам - на начало недели 85,7 кг
на конец недели 84.7

Итого постройнела на 1 кг ))

А с начала диеты на 6,4 кг ))

Суббота. Выспалась, ребенок в школе, муж на работе. как ни странно после вчерашнего даже не отекла.
Сегодня меня подвели семечки... дочка щелкала и меня в итоге соблазнила.. еле оторвалась... горсточку все-же съела.

Вот и пятница! Ура!
Ну и конечно же нарушения ))) Вино, сушенная рыба..... вкусно сил нет.... мммм еле-еле из кухни сбежала, что бы еще одну рыбешку не "заточить".
Завтра отеку, вес наберу и буду с закрытыми глазами мимо зеркала проходить)))