простейшее устойчивое соединение водорода с кислородом-ВОДА

Первое что я решила сделать на пути к своей стройной фигуре это пить побольше воды.На просторах интернета наткнулась на интересную картинку, о количестве воды,которую необходимо выпивать в день людям разной весовой категории. Лично я решила выпивать перед едой 2 стакана воды, во-первых уменьшу количество съеденного, во-вторых вода полезна, в-третьих так будет проще контролировать количество выпитой жидкости.
Еще планирую сегодня сходить в магазин за имбирем и лимоном. Что бы за место чая пить имбирный напиток, говорят полезно и помогает с обменом веществ.
Поделитесь кто пробывал его