- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
-1
Главные вкладки
пн., 14.11.2011 - 09:42 — леночка111
Ну вот и понедельник встала я на весы 118кг хотелось увидеть цифру по меньше но я сама виновата нажрала 2 кг а потом их сбрасывать пришлось,а так было бы 116кг
Много читаю про разгрузочные дни хочу попробывать 2 раза в неделю делать разгрузку завтра посижу на апельсинах посмотрим,что это даст!!!!
Меню на сегодня З:чай зелёный котлета куриная с сыром
О:сосиська с рисом
У:яблоко и кефир
процедуры:скраб кофем,мумиё и антицил.скраб,контрастный душ
физкультура:зарядка,скакалка,пресс
ДЕВОЧКИ ВСЕМ ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ И ОТЛИЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!!!!
Нравится:
- Блог леночка111
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.12.2025
Комментарии
Леночка, так держать!!! И
Леночка, так держать!!! И тебе тоже удачи!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
спасибо
с отвесом, Лена!
с отвесом, Лена!
Спасибочки
С отвесом дорогая!!! Новых
С отвесом дорогая!!! Новых тебе достижений! И не ругай себя, это твой опыт.
да уж