Блог Мармелад

Прииивет!) Первый цикл,а точнее 4дня 90дневки без нарушений забрали 2,1кг! УРА!)
Вообще питаюсь по рецептам книги,к диете еще не привыкла,голодная периодически бываю. Если говорить,что я за эти дни кушала курочку, пиццу, штрудель,салянку,то сложно сказать,что это диета)
Объемы буду мерить,скорее всего после первой разгрузки,т.е. на 30день диеты. Следующее взвешивание сделаю после 2го цикла...

Привет,дорогие! Не знаю,какой раз пытаюсь сесть на 90дневку,но если так и дальше пойдет,стимула сидеть на ней,мне хватит на все 90 дней! Минус 1,1 -это то,что я хотела! :dance:

Привет всем! В прошлый раз плакалась,что устала худеть... Ну,всё равно захожу еще раз на взлетную полосу... Кто знает..ищущий найдет, идущий дойдет.
И не изменно 90дневка, без обид, но я считаю,это единственной диетой,

Добрый день всем!
В общем,не могу я сидеть на диетах! Даже моя любимая 90дневка не идет! Не знаю,что со мной происходит, просто надоела эта погоня за телом без целлюлита! Мне надоело очень,что есть пузо,что ляшки большие, что бока висят и талии нет!

Приветик профессиональные похудеюшки)
Нужен Ваш совет. Села на 90дневку, но думаю ее изменить маленько...токо 2й день...
Кто знает,90дневка состоит из циклов по 4 дня,1й-белковый,2й крахмальный,3й углеводный,4й -витаминный.
Я думаю ввести 5й день-разгрузочный,но количество циклов за всю диету оставить. Единственное,за всю диету предусмотренно 3 разгрузки,вот думаю,их убрать если что...

Приветик всем! Не знаю,сколько вешу, в весах батарейка села, но сажусь на 90ДНЕВКУ как год назад! В прошлый раз с помощью сайта я за 1,5-2 месяца сбросила 7-8 кг с начальным весом 58кг...у меня ИМТ был в норме,но всё же...
За год я набрала даже больше постепенно, но мне в этом весе не комфортно!

Здравствуйте,уважаемые похудышечки.
Долго меня не было,уезжала в отпуск на Байкал,а сейчас работаю с одни выходным в неделю по 13 часов ежедневно... Устаю..в личных отношениях полная неразбериха...

Решила выложить некоторые фоточки...может просто кому то будет интересно посмотреть) Может даже пообсуждать)

Выложу всякие фото,раз уж на сайте похудение,буду приблизительно вспоминать вес и время.
На этой фотке мне 19 лет, вешу около 64-65кг, тобишь это было 4 года назад.

Привет,красотеющим! Давненько не писала, но всегда была морально с вами,дорогие красавицы! За 17 дней моего письменного отсутствия отчитываюсь!

Приветик,красавицы! Сегодня утро 3его дня,как я соблюдаю свой свод правил для стройнения. О результатах судите сами!