Питание в третий день

Мой сегодняшний скудный рацион.
11-00 чай
12-00 2 яйца (свар. вкрутую)
13-00 виноград 100 гр
15-00 1 вареный картофель, 1 яблоко
16-45 2 кружки чая с протерт. смородиной
17-45 кефир Агуша
Плохо себя чувствую, поэтому планировала есть побольше, а не получилось. Надеюсь на приличный отвес завтра.