О новых хобби и моих Наполеоновских...!

Изображение пользователя Объятти.

Если рассказывать обо всем-превсем, то в итоге мне надоест писать этот пост и он не будет создан! Поэтому расскажу о последнем и самом главном! girl_crazy

ПЕРВОЕ. Спорт. В этом году я начала заниматься фитнесом с марта месяца! Отчего за месяц моя попа приобрела более упругие и круглые формы, талия стала тоньше, а ноги и спина - крепче. :thumbup: С животиком и руками еще придется поработать.
Планы: на следующей неделе прохожу узи и рентген, а с мая начинаю ходить в Фитнес школу. :danse2011-2: Зачем тратить большие деньги за свое хобби, если можно этим зарабатывать?! Ну, нравится мне это. Я уже в униере в своем для девочек провожу тренировочку. :) Да, я принесу в жертву все лето вместе с летним путешествием и буду проходить курсы в течение 4-х месяцев! Зато на выходе получу престижный сертификат фитнес инструктора! За время этой школы я похудею и подтянусь, и может быть даже приобрету рельефчик! :muscles: А потом смогу устроиться в фитнес-центр скакать на степах! Прекрасная любимая работа - держать себя в форме и зарабатывать.

ВТОРОЕ. Танцы. Я увлеклась латиноамериканскими! danse2011 А именно, сальсой и бачатой. Мотивацией послужило это видео. http://www.youtube.com/watch?v=2cehkSxOLNA Теперь я хожу в студию танцев и учусь вместе со своими друзьями и любимым (мой Женя пока осваивает только бачату). По выходным с подругами хожу на вечеринки Chill Out и Сальсатека, там мы танцуем и с венесуэльцами, и с нашими. Но "наши" как иностранцы. Там своя атмосфера - латина. tamtam Тут я получаю огромнейшую дозу эндорфинов! Как жаль, что я не занялась этим раньше! А сальсу можно рассматривать как вид аэробики без гантелек. :) Тело постоянно в движении и перекрутах. Кроме того, худеется не столько от движения, сколько от эмоций и мужского внимания. party2

ТРЕТЬЕ. О культуре и красоте. :queen2011: С конца зимы занялась здоровьем волос: регулярно делаю разные масочки, особенно из репейного масла с перцем. Кончики подстригаю термоножницами. После душа пользуюсь маслом Джонсонс Бейби.
Вчера ходила к профессиональному визажисту, а потом у меня была фотосессия. Один из кадров. http://cs403729.vk.me/v403729745/7f5e/pn9FNnoed0o.jpg
А вечером посетили с любимым "театр оперы и балета" на оперу "Травиата". На 27 апреля также куплены билеты на спектакль "Забыть Герострата!" Поэтому я думаю не только о теле, но и о душе. girl_dance

И ЧЕТВЕРТОЕ. Об учебе и профессии. В универе все в порядке. Нужно бы не забивать на свою журналистскую деятельность, поэтому снова начинаю сотрудничать со СМИ! Скоро первый материал, ждите ссылочку! :)

В общем, я вернулась! Не знаю, как надолго, и не знаю, как часто буду писать, но пока такое желание определенно есть! Буду рада снова увидеть своих старых подружек и завести новых!
И да, я снова хочу записывать свой рацион, чтобы его как-то подкорректировать. Терзать себя желания нет, но нужно отвыкнуть от поздних обильных ужинов и перекусов.
Всем привет!

Еда за день:
2 яблока;
4 бутерброда с семгой, хлебом и маслом;
40гр. мол. шоколада;
пару ложек овсянки+какао+мед;
3 хлебца;
кабачковая икра, сыр фету + кусочек хлеба;
чай зеленый, кофе с сахаром, вода;

Вечером иду на сальса-вечеринку. :poceluy-299: Latina!


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

Привет! Отличные планы!!! Сколько позитива и энергии...!!!!!?!!!!!!молодец! И на фотографии ...- просто красотка!!! Удачи тебе!!!

Изображение пользователя хорошенькая-23.

Здравствуй ! С Возвращением тебя flowers-290 Как всегда веселая ,забавная девочка )) На фото милашка ) А с замужеством не спеши раз два раза так у тебя получалось girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Объятти.

Я пока и не спешу))))
Как у тебя с мужем дела? Как там доця подрастает? :))


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Классные у тебя хобби!
Я тоже обожаю латино, жаль что сейчас не могу заниматься.
Да и своего МЧ никак не уговорить!
Удачи тебе во всех начинаниях!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Объятти.

Как только сможете - ходите! Потому что это очень заряжает. :))
Идите без мч! Партнер вам достанется!!! Это социальный танец. Все танцуют со всеми!


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Как только малышка подрастет, сразу пойду. Мб и МЧ уговорю!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Kovarnaja.

girl_claping Да ты умничка,каки обычно...Столько планов!!!

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Да, что ни сезон - товые хобби и планы. Ты как? Что у тебя нового? Я смотрю, 5ку кг скинула))


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

Ну,как ЕГО встретила металась между 68-65..65 реже конечно видела..Сейчас уже две недели держусь на 65 кг ,несмотря на КД..Так что,думаю скоро завоюю новый рубеж 64 кг..

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Я помню твои 59кг 2 года назад. ;)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Kovarnaja.

О,да...64 кг недавно весила, а вот ниже давно не опускалась будет нелегко упасть...Но я настроена серьёзно...Аппетит угомонила.

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Объятти.

Да все ок)) Твои как дела? Замуж еще не вышла? :-)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Объятти.

Да все ок)) Твои как дела? Замуж еще не вышла? :-)


Just DO IT!!!

Как у тебя все активно и позитивно=) С возвращением=)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle