Блог Оксашкин

Выкладываю обещанную ранее фотку и рецепт.
500 г обезжиренного творога
500 г молока
40 г желатина
ванилин
8-10 табл сах/зам
Желатин замочить минут на 30 в хол. воде. потом нагреть до растворения помешивая
молоко половину вскипятить. а половину взбить вместе с творогом.
Добавить ванилин, сах/зам.
долить горячее молоко и тоненькой струйкой влить теплый желатин.

:loveshower: Наконец то я дождалась заветных циферок!!! :loveshower: Теперь нужно быстрее закрепить результат. Теперь и солнце будет светить ярче.

Ну наконец то я разобралась с тем как уменьшить фотку. Выкладываю фотки вкусностей от которых можно похудеть. На работе никто не верит, но сдвиги то пусть пока скромные есть. И с этим не поспоришь.

если вечером перед тем как спать ложилась весила 96,5, а по пробуждению 97,7. Это как? Может я лунатила и столько наела во сне????

Вот такие аппетитные чизкейки у меня сегодня получились.

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя! Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, ЛЕТО! Во имя огурцов, капусты, и святой минералки! Кефир!

Пододвину линеечку только при 95 кг. Для меня это знаковый вес - ведь тогда мой ИМТ будет не ожирение, а избыточный вес, а это как говорят в Одессе "две большие разницы"! До этого осталось тааак мало и тааак много! Но это все равно когда нибудь будет!

Наконец то я узнала свой утренний вес! И приятно осознавать, что не зря месяц себя ограничиваю во многом!

На весы не встаю. Но все рекомендации выполняю. По одежде чувствую, что стало несколько свободнее. Пока весов боюсь. :jest3: Вода уходит-часто в т....т бегаю. Эх хорошо что успела до праздников на Дюкана сесть -теперь будет отмаза. НЕЛЬЗЯ МНЕ!!!!

Сегодня впервые после новогодних праздников. Ужас Все что было сброшено непосильным трудом набрано.