3-ий день 2-ой недели Протасовки

Приветик всем! Вот и началась моя вторая неделя диеты)))если честно, думала не выдержу, а хвать очень даже легко сидится на этой диете))).
Хочу поделиться с вами моими результатами. На момент начала диеты мой вес составлял 102,4кг(вот так я расслабилась, аж за сто перевалила), сейчас мой вес 98,4кг, получается что за 10 дней я похудела на 4кг.
Думаю, это не плохой результат.
В течение этих дней, я нарушала 2раза(если это считается нарушением), я готовила себе на воде брокколи, (в те моменты когда очень хотелось горяченького чего нибудь... варененького). В броколи я добавляла яйцо и пару ложек творога 5%. Очень вкусно мне было)))).
Из физ.нагрузок у меня был обруч, велотренажер, гантельки и всякие упражнения на полу. В целом на физкультуру тратила от 40мин до 1часа. Еще делала себе через день массаж массажными банками.
Ну вот вроде и все)))Надеюсь, мое похудение на этом не остановиться. И вам девочки желаю скорейших
похудительных результатов.