Блог Майя Н.

Всем привет!
А я вчера держалась молодцом)) Сделала 500 махов каждой ногой, занималась с Джиллиан (чуть не сдохла, блин) делала обертываения, мазалась кремом, училась и переделала кучу дел по дому. Вот В меню на завтрак была гречка на воде, на обед гороховый суп, на ужин тушеные баклажаны).

У меня давно болят ступни ног. Возможно это связано с плоскостопией и моим огромным весом. В один прекрасный день я решила все же посетить врача. И не в обычной поликлиннике,а в диагностическом центре, за деньги. Добросовестно пройдя обследование я сегодня пришла к врачу. И вот тетенька в белом халате говорит мне :" К сожалению, мы не можем сказать что у вас..."

Девочки, привет
Сегодня на весах увидела цифру 78. Похоже дело медленно, но двигается. Вчера весь день лил дождь и лишь на немного выглянуло солнышко. На сегодня опять передали дождь. Грустно... 

Всем приветик!Не смогла написать в Воскресение потому как копала картошку, ох и накопалась...
Домой приехала в одиннадцатом часу (копала я с девяти утра) и просто не смогла сделать ни одного упражнения, только медитация (кстати, очень помогает, расслабляет)

1. Рябина и шиповник

Она связывает жирные кислоты. А еще ее ягоды помогают перекрыть углеводный шунт, позволяющий углеводам переходить в жиры и откладываться под кожей. Шиповник это действие усиливает.
2. Баклажаны

Иногда, когда есть время, я лажу по сайтам, посвященным разным диетам и правильному питанию.
И надо же мне было наткнуться на (цитирую) "Пивную супер-диету!"

Всем, кто любит пиво!!!
Наконец испанские ученые нашли очередной ингредиент эликсира молодости, здоровья. и красоты. Он, входит в состав пива.

 
Я рассказала свою историю. Пора переходить к описанию плана моих действий)
Пункт № 1.

Мне 19 лет. Вес 79 кг при росте 170. Сказать что меня это расстраивает, значит ничего не сказать. Но самое обидное в том, что последние 5 лет я, можно сказать и не жила вовсе, существовала. Кому-то это покажется чем-то из области художественной литературы, но...