Работа над ошибками или "Как заставить себя не ЖРАТЬ"

Главные вкладки

Изображение пользователя Frida.
пн., 26.09.2011 - 19:39 — Frida

"Стоооооооооооооооп!" - говорю я себе каждый раз, когда уже жую что-нибудь из сладостей.... "неа, хочу!" - упорно отвечает мне мозг....
56092-150x224-womanonscale.jpg
И вот так всегда, когда я впадаю в депрессию..... :badmood:Ну что ж, стройняшечки, я вернулась к вам из ужасного зажора, принимайте....
На фоне эмоционального потрясения я начала есть ВСЁ,что попадалось на глаза, а что не попадалось, то покупала в магазине специально, чтоб рыдая и виня свою несчастную жизнь, сожрать это и ВНОВЬ пойти к холодильнику!:ice-cream: Кашмар! Ужас!!! Ааааааа! Что же я наделала??!!!:tablichki-1217::surprise4:
Вернулась на Протасовку - начну сначала... Заново, заново, ВСЁ ЗАНОВО! Аааааааа! Чёрт! Я в панике! Через 66 дней у меня фестиваль, срочно-срочно-СРООООООООЧНООООООО надо похудеть кг так на 6-7....А я их набираю!!!!:chair: У меня уже такое ощущение,что я просто слабовольная, руки опускаются...........:cray:
Сегодня ела:
З: 100г.обезжиренного творога
О: яблоко, салат (помидоры, огурцы, зелеть, перец болгарский, лук), творог обезжир. 100г
У: яблоко и творог 100г.

Спорт:
приседания ипрыжки у шведской стенки, хореография.
111.jpg

Дневники диет
Диета Протасова


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Aqumarine.

Aqumarine — пн., 26.09.2011 - 20:34

Я с тобой...я тоже признаюсь честно сегодня разожралась...по понедельникам как-то всегда стала себе много позволять уже 5 печенек стрескала...а это не есть хорошо...так что завтра никакого хлеба,никаких конфет даже по утрам...хватит уже хочу 57 весить. Так что я с тобой целиком и полностью согласна,надо в руки себя брать. По фиг на все стрессы, всё равно будем худые и красивые.)))

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — пн., 26.09.2011 - 20:36

Я тож была неделю в зажоре, давай выбираться вместе! friends


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Frida.

Frida — вт., 27.09.2011 - 16:59

Ох, как это всё-таки непросто!) Спасибо за поддержку, давай вместе бороться с "дядей Жорой" ;)


Изображение пользователя Лана С.

Лана С — ср., 28.09.2011 - 13:00

Как успехи? Я вроде тьфу, тьфу, утихомирила своего Жорика. Смотрю ты из Ростова, у меня мама там живет girl_wink


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Frida.

Frida — ср., 28.09.2011 - 14:27

Я пока что тоже держусь))))хех, прикольно)


Изображение пользователя Frida.

Frida — вт., 27.09.2011 - 16:58

Ну ты сама недавно писала, что у тебя уже "дырка" появилась между ног - а это прекрасный результат!!) А если исключишь сладкое и хлеб, то уже через неделю увидишь на весах заветные 57!)) Даааааа ну их, это стрессы!! От них легко избавиться, просто включив хорошую ритмичную музыку и немного потанцевать, попрыгать или побеситься!)


Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 26.09.2011 - 21:18

То что выбралась уже молодец.Продолжай протасовку ,она оязана тебе помочь ;)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Frida.

Frida — вт., 27.09.2011 - 16:51

Спасибо))) да, я на неё надеюсь))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.