Кремлёвская диета

Главные вкладки

Изображение пользователя like138.
сб., 08.11.2008 - 09:48 — like138

Сегодня легче! вчерашний жор прошол, сегодня разум в норме :) сделала вывод,что вчера была углеводная загрузка }:) ,решила,что буду записывать сюда что ем,с учётом у.е. так легче считать,и сразу видно, что лишнее :) итак:
завтрак: омлет(яйца 3 шт,укроп, майонезпол чайной ложки)
кофе. ИТОГО: 2,13 у.е.
ещё вычитала,что в воду лучше добавлять немного лимона,так исделала.честно говоря так даже вкуснее :)

Кремлевская диета

html-

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 08.11.2008 - 09:53

Я тоже на кремлевке .У тебя скажи пожалуйста вес стоял?И если стоял ,что ты делала,чтоб толчок дать?


минус 5.7кг осталось 19.3кг


Изображение пользователя like138.

like138 — сб., 08.11.2008 - 10:11

да вес бывало стоял,я делала углеводную загрузку(фруктами) или молокочаем разгружалась,а ещё заметила если убрать колбасу,то вес лучше идёт.,ты давно сидиш?

html-

Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 08.11.2008 - 10:18

У меня позади 5 недель диеты.про молокочай тоже думала,но как то все побаивалась почемуто.Теперь попробую.А после загрузки вес через сколько с места двигается?


минус 5.7кг осталось 19.3кг


Изображение пользователя like138.

like138 — сб., 08.11.2008 - 10:37

да молокочай прикольно, бывает по 1,5 кг за день улетает после него,а после загрузки пару дней я не встаю на весы,а потом опять вес уходить начинает,главное не быть голодной,а то организм начинает копить всё и вес встаёт. моя соседка на этой диете за пол года на 40 кг похудела, и всё ещё не набрала.я думаю эта диета просто супер.

html-

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 08.11.2008 - 10:42

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
ты про кремлевку?

avatar_165.gif

Изображение пользователя like138.

like138 — сб., 08.11.2008 - 10:51

да я про кремлёвку :)

html-

Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 08.11.2008 - 10:55

Непоняла ,я на кремлевке и похудела.

минус 5.7кг осталось 19.3кг


Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 08.11.2008 - 10:30

Наконец то я нашла единомышленника, а то все в основном сидят на каллориях,я пробовала немогу.А кремлевка это моя диета.


минус 5.7кг осталось 19.3кг


Изображение пользователя like138.

like138 — сб., 08.11.2008 - 10:12

да вес бывало стоял,я делала углеводную загрузку(фруктами) или молокочаем разгружалась,а ещё заметила если убрать колбасу,то вес лучше идёт.,ты давно сидиш?

html-

Изображение пользователя катерина....

катерина... — пт., 14.11.2008 - 16:27

а молокочай это что? просто молоко с чаем?и как им разгружаться? :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln52/ves520152_71,5.png)

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 08.11.2008 - 10:31

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
как мне кажется....здесь лишний был майонез)

avatar_165.gif

Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 08.11.2008 - 10:45

Я тоже два года назад на ней похудела за 3 месяца на 15.5 кг ,а потом как то забросила все, год я точно не поправлялась хотя при этом ни в чем себя не ограничивала.Теперь я такой ошибки постараюсь не допустить,добьюсь результата и буду его придерживать.


минус 5.7кг осталось 19.3кг


Изображение пользователя like138.

like138 — сб., 08.11.2008 - 10:50

да я тоже за 2 мес на 10 похудела потом забросила,набрала 2 кг и вот опять села,сейчас эти 2 кг уже убрала за 3 дня посмотрим что через месяц будет :) давай держаться вместе без срывов так легче. ;)

html-

Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 08.11.2008 - 10:56

Полностью с тобой салидарна. :O

минус 5.7кг осталось 19.3кг


Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 08.11.2008 - 11:04

У нас с тобой и рост одинаковый и цель тоже. :)


минус 5.7кг осталось 19.3кг


Изображение пользователя like138.

like138 — сб., 08.11.2008 - 11:13

и правда, а ты всегда такой была или поправилась от чего-то я например всегда была крупной, но больше 83 не набирала, а когда родила дочь стала весить 111 кг потом с помощью кремлёвки дошла до 96, но очень хочу 65. :P :P

html-

Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 08.11.2008 - 16:42

Мой максимум был 75 кг.Я тоже 3 года назад родила дочку,вот и поправилась,а то этого ни когда на диетах не сидела.


минус 5.7кг осталось 19.3кг


Изображение пользователя мороз.

мороз — сб., 08.11.2008 - 16:44

Первый раз я худела с 94кг .похудела до 78.5кг.А в этот раз с 90 кг.

минус 5.7кг осталось 19.3кг


Anestezia — сб., 08.11.2008 - 12:02

Давай-давай! Будем за тобой следить и весте с тобой считать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka