Итак,диета переноситься на завтра.Пришла бабушка,с которой мы очень давно не виделись,принесла с собой кучу всего вкусного и не полезного,и начала меня этим кормить.Да еще говорит,мол я исхудала сильно!
Все таки вчерашний пережор сказался +1кг обратно пришел.Хотя это может быть из за воды,которая в организме осталась.
Вообщем сегодня постараюсь не пережирать,а с понедельника на 6 лепестков.Сегодня за рыбкой схожу)
Буду закреплять то,что уже сбросила,и сбрасывать остальной вес)
Нашла очень интересную диету на одной из страниц в контакте.
Ее описание:
Самая большая ошибка, которые совершают любительницы сладкого, стремясь похудеть - это полный и внезапный отказ от любимых лакомств. Медовая диета - вот компромиссное решение для стройнеющих сладкоежек.
Вес 79 кг,не смотря на то,что я перед работой наелась риса с овощами и куриных сердец,пол апельсинки и 4 или 5 штук печенюшек.
Наверное завтра будет привес.
На работе так скрутило желудок,что пришлось съесть банан,а через 2 часа опять тоже самое было,и я съела еще один.Итого:2 банана.
Сейчас домой пришла,покрутила обруч 2 минутки,больше не смогла.Бока очень сильно болят.И еще около 80 раз качнула пресс.
Надеюсь хотя бы один банан я отработала.
Вот думаю,может не обедать тогда?Или съесть от обеда только кусочек хлеба,а рыбу не варить?
День подощел к концу.Я его выдержала вообще без нарушений.
За день выпила 1 литр молока,коробочку сока яблочного 0,2 и съела 2 кусочка хлеба как и положено.
Завтра с утра взвешусь и увижу,был ли толк в этих 2 днях голодания.
День подходит к концу.Все еще борюсь с мыслями и огромным желаением сожрать что нибудь.Сейчас пойду в магазин,куплю молока,на вечер у меня стакан молока и кусок черного хлеба.
А еще мне наконец то позвонили с Москвы и сообщили,что меня все таки зарегистрируют на сайте "Ваш репетитор"!!!!!!Господи,как же я рада!!!!!! :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Как же хочется чего нибудь вкусного съесть!!!Все мысли только о еде,о блинчиках,манниках,о рисе с сердцами.........ааааааа.....
Пойду обруч покручу и пресс покачаю,может хоть это отвлечет
Новые комментарии