Блог Aquaria

За все время моего отсутствия я не сидела на диетах,я ела ела ела и ела.И вес снова вернулся к отметке 80.Одежда снова стала тесной,лицо округлилось еще больше.Вообщем ничего хорошего.
Хочу сесть на диету,но не могу выбрать между 90-дневкой и Дюканом.

Итак,сегодня последний день диеты.
Отвеса у меня не было.Но и привеса тоже.Вес по прежнему 78.
На завтрак у меня было 2 вареных яйца+чай с молоком.
На полдник я съела одно яблоко.

Итак,процедуры для здоровья:
-баня с веником.
За день съедено:
-кружка шок.молока
-чашка чая с 3 ч.л. земляничного варенья
-кружка шок.молока
-2 маленьких кусочка свин.шашлыка+1 маленькая,ну просто малюсенькая оладушка+чашка чая с молоком.

Сейчас с мужем поедем в баньку париться.Эх...наконец то!А то горячей воды по прежнему нет,а мыться все равно хочется.

Итак,на обед я выпила чашку чая с 3 ч.л. земляничного варенья+немного позже выпила кружку шоколадного молока.

Итак отвеса не было,был привес +200гр.Странно....ведь вчера меня усиленно чистило изнутри.Мне казалось,что из меня вышло все,и то,что я за день съела тоже.

Итак сколько отвес за вчера составил,я не знаю.
За день съедено:
-2 творожных пасты
-сосиска+2 вареных яйца с майонезом+пол чашки творога+огурец+чай со сливками

Итак,сколько у меня отвес за вчерашний день я не знаю,так как я ночевала не дома,весов не нашла.
Сегодня у меня белковый день.За сегодня уже съедено:
-2 творожных пасты
-сосиска+2 яйца с майонезом+пол тарелки творога со сливками,сметаной ,без сахара+чай зеленый с лимоном(разрешила себе сегодня поесть нормально)

Спорта сегодня не было.
Из еды:
-бананы со взбитыми сливками
-яблоко
-роллы(9шт)
-2,...нет 3 пластика колбасы+кусочек сыра
-2 нектарина
-банан
-2 киви
-варенье из инжира 3 ягоды+чай без сахара
Мда...не очень сегодня я старалась(((

Съела несколько роллов,кусочек сыра и 2 пластика колбасы(((((