- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
К чему стремимся..?
Главные вкладки
чт., 02.02.2012 - 20:43 — Женя Андреева
Доброго времени суток, дорогие
Чудесный день я сегодня провела
Если не считать одного эпизода на работе Алексей снова меня довёл :chair: Он меня бесит. Как я сдержалась, не знаю. Когда собиралась домой, одевалась, он схватил мою сумку и побежал по коридору. Естественно, думал, что побегу за ним и буду отбирать у него :crazy: Ага, щас! :tables17: Что я, девочка что ли :laugh1: Пошла я к выходу, он мне кричит: отдам только за поцелуй. Не обратила никакого внимания, вышла на улицу и потихооонечку пошла. Естественно, он вышел вслед :NY10: Говорю: по хорошему отдашь или мне в отделение идти? :laugh1: Эх, девочки, видели бы вы его ошалевшее от такой перспективы лицо :NY10: Конечно, я пошутила. Но что за дурацкие у него методы привлечения внимания? Дурак.
После работы ездила в бассейн училась плавать тренер - женщина. Чувствовала себя очень смущенно :blush2: во-первых, не припомню, когда я ходила в купальнике. А тем более - при незнакомых людях :blush2: там еще только плавцов было :blush2:
Надеюсь, плавание поможет мне подтянуть кожу побыстрее
После плавания (попыток ) заехала в кинотеатр, сходила на "7 дней и ночей с Мэрилин ". Фильм понравился А пото зашла в кафешку, выпила кофе, послушала музыку - хорошо посидела
----------------------------------------------------------------------
А теперь о нашем Вот думаю: я много уже сбросила кг... Понятно, что в любом случае буду стремиться к 60-ти. А , МОЖЕТ, и поменьше цифру захочу. Но все мы понимаем, что цифра на весах - это не главное. Гораздо важнее - объемы, пропорции. Ну вот. Вчера много читала о правильных пропорциях. Откопала в инете вот такую информацию (в скобочках укажу то,что рассчитала для своих 160 см роста).
"Согласно этим нормативам, на 1 см роста женщины должно приходиться:
— шея — 0,18-0,2 см (28,8см – 32см);
— рука (плечо) -0,18-0,2 см (28,8см – 32 см);
— нога (бедро) — 0,32-0,36 см (51,2см-57,6см);
— нога (икра) — 0,21-0,23 см (33,6см-36,8см);
— грудь — 0,5-0,55 см и более (80см-88см);
— таз — 0,54 см (минимум) — 0,62 см (максимум) (86,4см – 99,2см);
— талия — 0,35-0,40 см (54см – 64см).
Умножьте свой рост (в сантиметрах) на вышеприведенные цифры. А затем проведите соответствующие измерения ваших частей тела. По результатам Вы поймете, насколько вы укладываетесь в нормативы"
То есть, у меня, например, талия должна быть 54-64 см. Будем стремиться
Успехов вам, красавицы!
Нравится:
- Блог Женя Андреева
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Спасибо за полезную
Спасибо за полезную информацию!))
А про Алексея - детский сад, еще бы за волосы подергал и снежками покидался)))))
Ага, у меня такие же мысли.
:-) Ага, у меня такие же мысли. :laugh1:
женька, ну ты ваще такая вся
женька, ну ты ваще такая вся взрослая....... лешка, просто подурачиться хотел, а ты вся такая холодная. я бы на твоем месте чуток поиграла с мальчишкой(сама люблю беситься на улице) и совместила полезное с приятным( спорт+настроение)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спорта мне и без Лёши
Спорта мне и без Лёши хватило))) А насчёт "взрослости", расслабляюсь, с кем хочу Вспомним Диму - и на санках катались, и рисовали, и бесились. С разными людьми надо вести себя по-разному. Лёша, к счастью, неблизкий человек.
а леха не дурак, как кажется!
а леха не дурак, как кажется!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
))))))
Совсем одна в кафешке сидела?)
Я вот стесяняюсь ходить в спорт клубы=)))Ты молодец=)))
384479233 Ася
Так и я стесняюсь ужасно. Но
Так и я стесняюсь ужасно. Но НАДО! РАЗ ПОЯВИЛАСЬ ВОЗМОЖНОСТЬ, грех не пользоваться:-)
В кафе - да, одна. Не, кроме меня, народ был, конечно :NY10:
))))))
Ну возможность это хорошо=) Я одна не люблю в кафэ сидеть, тоже комплексы мании величия=))))
384479233 Ася
Мне не с кем было, а
Мне не с кем было, а погреться кофе хотелось)
Забавно, так по детски
:tables17: Забавно, так по детски заигрывает, значит очень нравишься. Умничка что решила научиться плавать, я тоже хочу, но увы...буду поменьше весом может рискну в бассейн.
Я хотела в 75 кг, но всё не
Я хотела в 75 кг, но всё не получалось. Сейчас уж наглости набралась :laugh1: Спасибо, Юлечка
Молодец, что на плавание
Молодец, что на плавание пошла!Я уже вторую неделю хожу)Научилась и плаваю по 1 км)А стесняться не надо,большинство туда ходит для того, чтобы подкорректировать фигуру)Вот у меня инструктором парень был, это были 3 адских занятия...вела себя неуклюже,ходила поджав губы,только и думала о том,ЧТО Я ЗДЕСЬ ДЕЛАЮ...одним словом-ребенок)
А насчет Алексея...он мне уже нравится)Сколько этому ребенку лет?:girl_wink:И ты явно ему нравишься...не будь такой суровой)
1 этап - 77 кг; 2 этап - 70 кг; 3 этап - 63 кг; 4 этап - 57 кг; 5 этап - 52 кг!
Диеты
ой, куда я пошла, там много
ой, куда я пошла, там много мальчиков-спортсменов. Я там, как тюлень
Сразу договорилась насчёт тренера ЖЕНЩИНЫ, иначе бы вообще не пошла :laugh1: тётка хорошая попалась :happy: добрая :happy:
Лёше 27 годков. я не сурова с ним, просто не хочу, чтобы отнёсся, как к женщине, с которой встречались (работаем вместе)
Лёше...как это мило
Лёше...как это мило звучит...насколько я помню ты первый раз не назвала его Алексеем) Большой и влюбленный ребенок)А насчет мальчиков-спортсменов...это ж стимул такой!
1 этап - 77 кг; 2 этап - 70 кг; 3 этап - 63 кг; 4 этап - 57 кг; 5 этап - 52 кг!
Диеты
спотртсмены - не мой
спотртсмены - не мой тип.
Лёша, Алексей - не вижу разницы. У нас разница в возрасте всего ничего 4 г
Мда, спортсмены и не мой
Мда, спортсмены и не мой типаж)Но все же приятно, когда на тебя заглядываются)Удачи тебе с бассейном)Поскорее научись плавать и рассекай уверенно волны)
1 этап - 77 кг; 2 этап - 70 кг; 3 этап - 63 кг; 4 этап - 57 кг; 5 этап - 52 кг!
Диеты
Спасибо. Вот бы научиться, и
Спасибо.:-) Вот бы научиться, и на море поехать
Алексей это конечно что то))
Алексей это конечно что то)) Как детё!!
И за плаванье тебе огромный плюсик!)
Спасибо, Марин Ужасно рада,
Спасибо, Марин Ужасно рада, что наконец моя мечта научиться плавать сбудется
То, что детские заигрывания
То, что детские заигрывания Алексея не кажутся тебе милыми - знак того, что он тебе несимпатичен. Это однозначно. Это мне напомнило наши школьные игры с мальчишками. Помню выходим из дверей школы, а они уже все в рядок выстроились и ждут нас чтобы снежками закидать, закидывают, потом бегут к нам (каждый к той девочке, которая симпатична, естессна), и начинают нас в снегу валять....а мы и рады до смерти!!! Я очень всегда ждала чтоб меня повалял в снегу именно тот мальчик, который мне нравился... а он всегда валял другую девочку...а меня валял тот который мне совсем не нравился!!!!!!!!!! Эх, приятные воспоминания)))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Весело Меня всегда за мою
Весело :happy: Меня всегда за мою косищу дёргали
Ну нравишься ты этому
Ну нравишься ты этому "мальчишке"...ну как еще назвать его :NY10: Некоторые так и проявляют симпатию...Может стоит приглядеться
Блин, тоже в бассейн хочу :crazy: А в раздельном купальнике можно ходить? :NY10:
По твоим расчетам у меня талия должна быть (0,4см) - 65,5....фух...это ще нормально! А (0,35) - 57 :surprise1: - это ппц!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Так я приглядываюсь и
Так я приглядываюсь и так:-)
Насчет талии.. мне бы сначала 64... а потом посмотрим))
и мне бы 64
и мне бы 64
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
А тебе разве далеко до этой
А тебе разве далеко до этой цифры? Главное, чтоб грудь на месте была :NY10:
Ооооо, это цифра никогда
Ооооо, это цифра никогда наверно у меня не будет...ну может быть, если во мне будет 52 :NY10: У меня талия широкая :cray:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
У меня тоже узкая врядли
У меня тоже узкая врядли будет :cray: А так хочется... Я вообще, не могу разобраться, кто я по типу сложения. Кажется, что гиперстеник. Но судя по запястью, астеник :laugh1:
Надо почитать))
Надо почитать))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Какая ты молодец!! Хорошо
Какая ты молодец!! Хорошо вечер провела!!
Диеты на www.nadietah.ru
Сегодня - еще лучше))))))
Сегодня - еще лучше)))))) Спасибочки