Блог Kaleri

Не понимаю почему, как только скину кг и расслаблюсь, так начинаю тянуть в рот что попало даже если не хочу. Что за дела? Встала на весы и там ужасная цифра, я расстроена конечно, но что же было 2 дня назад тогда? Мраки....
Питание 10 июня:
10-00 Каша овсяная35гр, Клубника 50гр, Чай с 1 кус/сах
17-00 Суп грибной 300гр, Хлеб 8 злаков, Колбаса докторская 2 тонюсеньких кусочка

Сегодня к ужину делала себе такие "котлетки", запекала в духовке. Вообще давно их люблю, но только сегодня посчитала калорийность - 50ккал/шт. Очень вкусно и сытно, для любителей рыбки.

Понадобится:

Ну а собственно что я хочу? Один день не жрать и сразу тебе и легкость и стройная фигура? И все равно вчера я молодцом, вечером хотелось хомячить, но сделала себе не сладкий чай и ффсе...

Меню на 10 июня

10-00 Каша овсяная 35гр
14-30 Щи 300гр, Салат "Цезарь" с горбушей 100гр (столовка)
17-30 Икра из кабачков 100гр

Добрый день мои хорошие!

Я сегодня выспалась Прекрасное доброе утро! И наконец вернулась в наш дом горячая вода, а это значит будет ванна с пенкой, масочки и скрабики!!!

Как я и планировала, сегодня весь день была в беготне, первый раз "покушала" в машине на ходу за рулем бутылочкой овсяного "велле" в 16 часов. Хороший был повод для разгрузки, но все таки я поужинала еще тарелкой рассольника и половинкой одного кусочка пиццы.

Доброе утро, дорогие! Вчера я не молодец, вечером слопала несколько кусков домашней пиццы, больше похожих на пирог. Сегодня буду стараться считать что кушаю и в пределах коридора 1000-1200ккал. Питалку не буду писать, т.к. сегодня я дома и Бог знает чего мне захочется схомячить из холодильника. Завтрак на 200ккал, 4 вот таких рулетика со шпинатом и сыром

Доброе утро девочки! Не писала, не было настроения, да и питанием похвастаться не могу, как и говорила, ем в пределах разумного, но стараюсь не переедать. Вчера напилась на ночь жидкости и утром на весы полезла, кэш они мне черти че и с боку бантик показали :crazy: Вчера испекла домашний хлеб, так что завтракаю тонюсеньким кусочком с постной лопаткой и пью минералку с лимоном.

Добрый день, девочки!!! Сегодня сборы на дачу и первый обход участка в качестве полновластных владельцев "фазенды" В честь вступления в качество фазендовлвдельцев я приготовила тортик, не простой, а рыбный Почти "Мимоза"

Доброе утро, девочки! У меня новостей куча, вчера с 7 утра и до 23 (именно во столько я была дома) носилась по городу и пригороду, зато кучу всего сделала! Утром отстояла 4 часа в пробке, еле добралась до магазина, взяла девочку на работу! Ура!!! Хорошая девочка и вроде ей нравится.