Думы о вечном...

Самое страшное для меня - вторая половина дня... Как с цепи срываюсь. Начинаю что-то жевать, все возвращаюсь и возвращаюсь на кухню. Хотя о выборе самой еды я уже начинаю задумываться... Сидела, читала сегодня лучшие материалы сайта. Действительно, столько вдохновения дает. Думаю сделать на холодильник коллаж с бодрящими фразами и картинками :)
Начинаю уяснять для себя некоторые моменты, как стоит вести себя и питаться. И как отмечает большинство, в первую очередь, нужно менять свое сознание, а уже потом и худеть. Все эти годы, когда я лишь пыталась бороться с лишними кг, я не признавала одного факта - что я толстая. Я вставала у зеркала и втягивала живот, создавая в своем мозгу иллюзию своей стройности. Глупо, но факт, что обжорство такая же зависимость как алкоголизм или наркомания. Да, я часто нажираюсь тайком, когда никто не видит. И вот сегодня я делаю первый шаг. Я признаю свои ошибки и в будущем постараюсь их не допускать.
Смотрю на свой живот, как будто я на 5-ом месяце беременности (а ведь столько я тогда примерно и весила). И это мой живот, а не чей-нибудь еще. И это я таким его отрастила. Что ж, теперь пора потрудиться.
Я буду бороться со своими привычками! Подружусь со своей мечтой! Сколько можно делать людям добра и бессовестно топтать свою мечту!? Если ты для себя этого не сделаешь, не сделает никто...