Ужас какой! Похудела за 6 месяцев на 6 кг - с 55 до 49 при росте 163. Выгляжу отлично, не худая. Но пропали месячные!!! Сдала кровь на гормоны - обнаружился повышенный уровень тестостерона и пониженный уровень эстрогенов(женских гормонов).
Начинаю медленное и эффективное похудение! Не знаю, как питаться так, чтобы лишний вес уходил и не возвращался. Голодовку не хочется испытывать. Какое меню составить?
Новые комментарии