Блог Siel

Девушки, ответьте, пожалуйста, на вопрос, какой творог вы едите?
Заинтересовавшись, тк сейчас на диете типа Протасова ем обезжиренный творог, нашла вот такие данные с одного форума:

Мужчина носил на экспертизу некоторые виды творога и вот результаты:

Содержание жира:
Творог "Благода низкокалорийный": 10%
Развесной "Фрязино" нулевой: 25%

Николь Ричи

Деми Мур (странное фото..)

Дженифер Гарнер

Как назло подарили шоколадку, будет лежать - меня смущать :jest3:

Раздумала на Боннском супе сидеть и решила, что моё питание будет напоминать диету Протасова, а это2 недели: нежирная молочка + сырые овощи + яйцо + 3 яблока = в день.

Вот я снова здесь, снова буду стройнеть, ведь скоро весна! Разъела желудок, и хочу его сузить. Одним разгрузочным днём тут не обойтись, поэтому я вновь выбрала диету на Боннском супе. Начну её завтра.
Первые четыре дня хочу строго по диете сделать, а следующие 3 подредактирую под себя, так как не люблю говядину.
А взвешусь после 4х дней диеты, в понедельник. Сейчас вес около 62 кг.

Вчера была разгрузка, и снова желание всё бросить вечером, открыть холодильник и смести всё,что там есть. Уговорила себя терпеть, разозлилась и весь вечер была на грани.
Сегодня утром чуть лучше, но я по-прежнему хочу пойти на кухню, взять горсть конфет и слопать их. Жадно и быстро, чем больше тем лучше.

Вчера сдержалась, не наелась. Утром проснулась и оторвалась по полной - оливье с майонезом и хлебом, 2 бутерброда с колбасой, 4 конфеты, 2 тефтели. Кроме этого, яблоко, банан и йогурт. Всё это на завтрак. Пото ещё половину шоколадки. Я обжора. Даже скрывать не буду. Не смогла отвлечь себя от еды, и вновь променяла свою цель стать стройной и красивой на всё, что перечислила.

Привет, девушки-красавицы!
Диета клиники Майо закончилась. За неделю сбросила примерно 3 кг, хотя соблюдала не 14 и даже не 7 дней, а всего 6. Далее неделю держалась, наелась только один раз, опять ушла в плюс и никак не могу привести мысли в порядок.

Ну вот и добралась до дневника))
Первый день на Майо: суп + фрукты
Мой первый день на супчике почти завершён. Супчик ела с удовольствием :food2011: И фрукты тоже с удовольствием)))

Забросила совсем дневник. Не считаю дни до нового года, и ац диету тогда прекратила.
Свой вес сейчас не знаю, весов нет.
С завтрашнего дня собираюсь начать худеть по диете клиники Майо.
Рецепт жиро-сжигающего супа:
Понадобится:

Начала сегодня Антицеллюлитную диету. Её описание есть у меня в предыдущей записи.
1 д. - сырые фрукты и овощи.
Съела: груша, 3 яблока, помидоры, кабачки, капуста.
Решила, буду крутить обруч каждый день. Только бы не забывать