Блог HELGA111

Вернулись из новокузнецка, аточнее из Междуреченска(как оказалось нужно было туда ехать, но в Новокузнецке тоже побывали, но обо всем постепенно...

приветулечки красотулечки!
Тадам, тадам, сегодня у меня опять отвес 600 гр. Вес 104,800.
Жизнь прекрасна.
Меню: З: чай, сыр.
О:. салат помидоры огкрцы, зелень.
П: Яблоко
У: салат,яйцо,сыр.
Ночью уезжаем в Новокузнецк, приготовлю в дорогу овощей , и рыбу, вообщем введу её в свой рацион, а то не хочу в придорожных кафешках дряни всякой накушаться.

Вот мои страданья вчерашние и окупились сегодня отвес в 600 гр.

Я увидела пятерочку, это мой весовой минимум сколько я себя помню. Слов нет как рада. Нужно себя наградить чем либо.... например духи или там помаду еще не придумала.
Меню на сегодня:
З: Яйцо вареное, помидор чери, огурец, перец, запила чайком.

Девочки,сегодня вечером опять тяжко стало, было дикое желание все бросить и налопаться вкусняшек, пришли к секрови, я поела салат с помидоров огурцов и перца с маслом провда, потом чай и она выставила заварные пирожные и пастилу, когда на кухне остались вдвоём с мужем, я открыла пакетик и понюхал

Всем хаюшки!
Вес сегодня тотже 106,200 организм не понимает что с ним.Ну да ладно подождем, я упорно жду своего момента переломного когда покажется пятерочка.
Меню:
З: чай, яйчный блинчик с сыром.
О: сделала вчерась ролы, ими и пообедаю, да и на ужин хватит.
П: Яблоко.
Питьевой режим естественно.
ПЕШАЯ прогулска с работы.

Ну все убегаю на работу.

Ну вот, Ура, ура, ура!!!! вес пошел вниз 106,200 , а значит я молодчинка справлюсь.
Сегодня приготовила нямку несусветную. Испекла яичный блинчик, пока он горячий помазала его сыром творожным(11%- нарушение, но не нашляа я поблизость 5% сыра)зелень и огурчик и свернула поплам.Да в добавок салат (пекинска капуста, помидорки чери, укроп, перчик, заправила активией и чесночком)

Всем приветик!
Вот неделька прошла. Думала что не выдержу, но на своё удивление жить можно, думала что со второй недели рыбу введу не смогу одними овощами питаться, нуо пока решила что не буду пока терпимо и без неё.
По еде сегодня помидоры, огурци, сыр (это обед) Ужин осталась окрошка доем её.

Всем привет!
Вес стоит, выходные писать особо времени нет, кратко, но нужно для дисциплины.
З:чай без ничего аппетита не было.
О: Окрошка( огурец, зелень, редька, яйцо заправка кефир)
П: Яблоко.
У: окрошка.

Всем привет!!!
По быстрому отпишусь....
вес стоит вчера была молодчина ни на граммульку не сорвалась , и девчёнки поняли :happy:
Сегодня много дел, да и сейчас работаю дома (работы куча скописась)....

Всем преветулечки!