ВСЕ ТАК ЖЕ

Главные вкладки

пн., 30.03.2009 - 09:07 — ГАЛАТЕЯ

НУ ВЕС МОЙ ВСЕ ТАКОЙ ЖЕ.НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ.САЖУСЬ НА ГРЕЧКУ.МОЖЕТ КТО ПОДСКАЖЕТ ЧТО

Гречневая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — пн., 30.03.2009 - 09:33


Терпение и ещё раз терпение

Ms Cake — пн., 30.03.2009 - 09:34

http://nadietah.ru/node/50942- посмотри тут, я расписала себе план на ближайшие 3 дня, потом буду оценивать по результатам и думать, что дальше, хочу похудеть на 7 кг, если хочешь, давай со мной ))))) Но у меня дальше точно будет режим питания, включая спорт 4 раза в неделю )))

ГАЛАТЕЯ — пн., 30.03.2009 - 09:42

А НЕ ХОЧЕШ СО МНОЙ НА ГРЕЧКУ ,РИС И ФРУКТЫ.НАПИСАНО ДО 12 КГ ЗА МЕСЯЦ. У ТЕБЯ БОЛЬШОЙ ПЛЮС ЧТО СПОРТ.Я СПОРТ СМОГУ ТОЛЬКО В ИЮНЕ ТК СЕЙЧАС С ДОЧЕЙ ДОМА(ДЕТЬ НЕ КУДА) А ПОТОМ В ОТПУСК. ВОТ И ОСТАЛСЯ МЕСЯЦ КАК РАЗ.Я ЕЩЕ ОДНОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ПРИГЛАШАЮ,МОЖЕТ СОГЛАСИТСЯ.КОГДА МЫ ВМЕСТЕ СИДИМ НА ОДНОМ И ТОМ ЖЕ ТО ЛЕГЧЕ.ЕСЛИ ХОЧЕШЬ Я ТЕБЕ ОПИШУ ПРИНЦИП ЭТОЙ ДИЕТЫ И МЕНЮ НА БЛИЖАЙШИЕ 3 ДНЯ

Ms Cake — пн., 30.03.2009 - 09:52

Просто у меня было несколько неудачных опытов с монодиетами (если я себя ограничиваю, то срываюсь очень быстро ((( ), они точно не для меня (((, максимум 3 дня на кефире, дальше держите меня семеро, хоть амбарный замок на холодильник вешай (((((. А кефирные 3 дня - это чтобы чуть очиститься и мне после такий разгрузки легче как-то становится ))))) В принципе, можем просто поддерживать связь и обмениваться результатами )))))

ГАЛАТЕЯ — пн., 30.03.2009 - 10:02

В ПРИНЦИПЕ ЕЕ МОНОДИЕТОЙ НЕ НАЗОВЕШ.У МЕНЯ ЗНАКОМАЯ ТАК ПОХУДЕЛА.КЕФИР ДАЕТ КРАТКОВРЕМЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА СЧЕТ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА. 1 ДЕНЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ КАК ТЕБЕ НРАВИТСЯ ОТВАРНАЯ ГРЕЧКА С ЛОЖКОЙ ОЛИВКОВОГО МАСЛА ИЛИ РАСТИТЕЛЬНОГО, ПЛЮС МОЖЕШЬ НЕМНОГО СОЕВОГО СОУСА ДОБАВИТЬ. НЕОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО ЯБЛОК, СУШЕНОЙ КУРАГИ,ФРУКТЫ МОЖНО ВСЕ КРОМЕ БАНАНОВ И ВИНОГРАДА( В НЕМ САХАРОЗЫ МНОГО.).ГРЕЧКУ ДЕЛИШЬ НА НЕСКОЛЬКО ПРИЕМОВ,НО ДО 6 ВЕЧЕРА.ДЛЯ НАЧАЛА НАДО ИЗМЕРИТЬ СЕБЯ В ТАЛИИ,ГРУДИ ,БЕДРАХ(ПРИЧЕМ КАЖДОЕ БЕДРО В ОТДЕЛЬНОСТИ).ЕЩЕ ЗАБЫЛА НЕЛЬЗЯ ИЗЮМ

ГАЛАТЕЯ — пн., 30.03.2009 - 10:03

Я ПРОСТО ЗНАЮ СЕБЯ МНЕ ЛЕГЧЕ СКЕМ ТО СЕСТЬ НА ЭТО ЧЕМ ОДНОЙ. СЕЙЧАС ОТОЙДУ НА ЧАСИК,СЕМЕЙСТВО КОРМИТЬ НАДО) НОТ СКОРО ВЕРНУСЬ

ГАЛАТЕЯ — пн., 30.03.2009 - 09:50

Я НАПИСАЛА ТЕБЕ ,ДА ВИДИМО НЕ ТУДА ОТПРАВИЛА.ПОСМОТРИ В МОЕМ БЛОГЕ ТЕБЕ НАПИСАНО

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина