Чудеса и мини-цели на пути к стройности

Изображение пользователя begun.


Сегодня вес 95,6... Ну что сказать, я немного успокоилась. Вчера питалась как обычно, думаю, что вчера утром вес мне добавила лишняя жидкость.
Когда мы с мужем ходили в горы, мне было довольно тяжело подниматься. И я придумала прием, который мне помогал не сдаваться и идти дальше. Я ставила для себя мини-цели: дойти до того дерева, до того куста, до вооон того ручейка... Я доходила,  останавливались, отдыхала пару минут, выбирала новую цель и снова шла. На мне этот метод работал. Вот я и подумала, почему бы и с похудение так не поступить!
Итак, мои мини-цели?‍♀️
1. 7 марта 2019 года быть в весе 89 кг. Хочу увидеть 8-ку, порадовать себя к празднику?
2. 13 июня 2019 года быть в весе 78 кг. 14 июня у нас с мужем 5-я годовщина свадьбы. Я очень хочу повторить нашу свадебную фотосессию. А для этого мне нужно влезть в свадебное платье!??
3. 23 октября 2019 года быть в весе 72 кг. На 2-летии моей дочери я буду выглядеть и чувствовать себя на все 100!!!
Я в себя верю! Я смогу! Я уже иду навстречу своим целям?

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MuRRRka.

Очень правильный подход! ? А как мотивирует и окрыляет достижение мини-цели! ? Я тоже так делала? 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя begun.

❤☺

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Изображение пользователя Ольга З..

*good*Отличный план.Удачи!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя begun.

Спасибо!❤

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Изображение пользователя _Adler_.

Пусть все получится !:) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя begun.

Верю в это!❤

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Изображение пользователя Алеля.

Терпения, сил и удачи! Пусть все планы обязательно осуществляться! Мы обязательно победим!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

Вот и правильно, это проверенный и действенный способ!))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Anna K..

Отличные цели! Все получится!
у меня цель к своему др 2.06 быть 64-63кг и тоже устроить фотосессию в платьях,которые сейчас висят и ждут моего похудения:) 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Chuchuka