Стабильность.

Изображение пользователя begun.

Я сегодня взвесилась и погрустнела... В течение недели вес снижался, а теперь он снова 96,7... Чё за...?

Вот реально, мне можно только гречку, кефир и яблоки, и то, все это в ограниченном количестве! Вот например, мое меню.
Завтрак: половинка авокадо, 2 хлебца гречневых, кофе с молоком без сахара.
Обед: плов с курицей, квашеная капуста,хлеб ржаной.
Ужин: кисломолочки стакан
Перекус: банан и несколько грецких орехов.
Вроде бы все! Ну чего? Что не так я делаю? Подскажите, а?
Я расстроена, но не сломлена. Буду ставить себе мини-цели, для большей мотивации!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anna K..

Квашеная капуста может задерживать жидкость.орехи не надо вечером. А так нормально все. А ужин во сколько по времени?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя begun.

Орехи вечером не ем, а в течение дня. Ужинаю в 19-20. 
И кстати да, про жидкость ты права скорее всего. Потому что сегодня утром я взвесилась и увидела 95.6!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle
  • Ириночка К