Блог Юличька

и два дня до моря...

завтрак- черешня+2 йогурта
кофе
обед- омлет из 2 яиц с помидорами(жареными)+грейпфрут
ужин- индейка жареная+рис+салат(капуста)+сок апельсиновый(стакан)

Это завтрак-обед(встала поздно) омлет с пол-перцем и зеленью + стакан молока
а на ужин- грейпфрут

я в шоке) и от радости и от огромной цифры) хотя, думаю, объясняется все просто- потерей жидкости) но все-равно здорово) тем более я долго топталась на месте, было морально тяжеловато...
сейчас пойду завтракать- режим сбился...несколько дней ночью не спала(

Как же долго я его ждала!)) Ну, даст Бог, не последний)
Даже не знаю, чего бы поесть на радостях)
кашу варить не охота)
пойду съем 2 йогурта 0% и кофейку чашку...

сегодня съедено:

завтрак- творог 5.5% мягкий 200гр + кофе
обед - половина куриной грудки+кофе
ужин- йогурты 0% 4 шт...много...сначала хотела 2 съесть,потом дядя Жора меня донес до холодильника и мы с ним добавки съели)

Решила чутка подкорректировать питание, отказаться от творожков (ну по-крайней мере употреблять реже), на завтрак есть омлеты-каши, и отдать предпочтение супчику от Габи. Купила обруч (пластмассовый, 1.2кг) но что то не получается...наверное я слишком большая для него...

иду с ребенком на ДР его друга, в кино на Гарри Поттера) потом, наверное, макдаГ или Ростикс нас ждут) ибо дети мимо проходить в такой день не расположены))) посмотрим, во что это выльется...настроена на стакан сока)

итак...сегодня съедено:

завтрак- кофе+2 ломтя виолы и 1шт 125гр йоругт без наполнителя БУЭЭЭ :bad:
обед- творог 2.5% 250гр мягкий в баночке ням ням
пере"кус"- 0.3 сока киви-грейпфрут и что то еще, кисленько-горький
ужин- по 100гр клубники и черешни

и только что еще граммов 100 черешни :dash3:

пичялька :crazy:

точно, они меня запомнили, опять135.2 ну и хрен с ними) все-равно не брошу)
завтракаю...сеня поздно встала) кофе+2 кусочка сыра) больше ничего не полезет