Блог ПохудеюВсемНаЗло

вот,честно,меня это доконало,заколебало, извините за такие некрасивые слова

ну я просто наверно созрела для изменений,хотя я в этом все-таки неуверена. я все время готовлюсь к тому,чтобы начать худеть, иногда даже получается немного начать

мой режим питания ужасен. обычно мой будний день таков: завтрак часов 7-8: каша, кофе, хлебцы с сыром

перекус: йогурт. сухофрукты или шоко батончик

хеллоу,я возвращаюсь как всегда в субботу!

у меня иногда появляется возможность находить вайфай,так что я постараюсь писать чаще,хотя бы два раза в неделю! потому что этот сайт-единственное место,где я чувствую себя собой,где я могу выразить все свои мысли и эмоции...спасибо вам большое за поддержку,ваши слова всегда искренни и истинны))

я вернулась,и как всегда в субботу!!!!

сначала я вам скажу-в прошлое во мне купили весы и они показали 71. потом мне удалось вернуть 70,но сегодня с утра было 70.5

я немного расстроена,конечно. но хотя бы 70, всего лишь полтора кг набрала я,а не 73 как в прошлый раз

хотя весы мне купили не электронные,как я хотела,мама не запомнила(

добрый вечер,дорогие худеющие дамы)

извините,мой интернет уж совсем тупой,поэтому я не могу комментировать ваши посты,еле как удается создавать записи.но я их иногда прочитываю)и ваши комменты к моим записям реально помогают.. думаю,скоро инет наладится.

у меня мало времени,но сегодня выходной

я не знаю с чего начать

ну во-первых у меня очень мало времени что-то писать,я буду выходить где-то раз в неделю, потому что без вас я не могу на самом деле...ваши слова и поддержка всегда помогали мне и будут помогать)))

я вам сейчас все-все расскажу...все все по порядку!

это я . я подавлена. утром я проснулась в хорошем настроении,весы показали 71. но они у меня сломаны. подруга сказала,что на 2 кг показывают больше. это значит,что вес где-то 69,не меняется. я этому рада,потому что вчера вечером за просмотром фильма наелась вишни. сегодня желудок полный,надеюсь все скоро выйдет

з: сырники с облепихоывм вареньем, чай, помидорка 8:00

2 з: яблоко,стакан йогурта, сырник. 12:00

я вот думаю,не стоило мне есть сырник и йогурт на 2 завтрак. обошлась бы одним яблоком(

сегодня больше ничего мучного! планирую так:

о: вегетарианские роллы, картофель вареный,чай

у:яблоко

отвеееееееес!минус полкило после разгрузки с арбузом))я рада)))теперьь вот не знаю что делать...сегодня не питаюсь ничем запрещенным кроме беляша с цуккини. больше ничего жаренного и мучного. ем вишню. так то вроде перешла на правильное питание,не ем после 6. что мне дальше делать?как питаться?

вес с утра не изменился,я хотя бы этому и рада...сегодня разгрузка на арбузе. с утра мама заставила съесть кашу,я думаю вот,ничего не будет? после 6 не ем...быстро пишу и ухожу отсюда,извините,надо бежать((всем удачи в похудении<3