Всем привет

Примите в свои стройные ряды. Пора готовится к лету. Умудрилась за 3 месяца набрать 8 кг. Нужно срочно уменьшить габариты. Худею пятый день. Но одной грустно. Начала с чудного веса 68,7((( Посидела 2 дня на кефира и минус 2 кг. Перешла на диету 10 дней 10кг. На сайте не нашла такой. На десятку не надеюсь, хотя бы 5кг. Первый день - яйца. Съела 5штук, нормально. Не голодаем. Утром -600гр. Сегодня рыбный день. Свалила 700гр минтая без соли. Гадость редкая, еле доела. Пришлось добавить горчицы. Состояние на троечку. Пью зеленый чай. Вроде и есть не хочется. Ну и шиповник пью. На этой диете надо каждый день пить отвар шиповника. Завтра куриный денёк. Уже сварила куриную грудка без соли. Курицу я люблю, даже без соли. Немного позанималась, пресс покачала. На этом всё на сегодня. Завтра изменю объёмы, чувствую, порадуют.