К поездке на дачу я оказалась совершенно не готова. Готовить там особо условий, времени и желания нет (едешь же всего на два дня) - в итоге набрала в ближайшем магазине сумку вроде как низкокалорийных консервов и пару пачек хлебцев.
Прошло три дня. Вес не уходит, объемы не уменьшаются. Хотя все это время питаюсь исключительно здоровой и низкокалорийной пищей (правда было пиво в виде нарушения). По эмпирическим подсчетам вряд ли выхожу за 1000 кк в день. Вообще-то странно.
Утро добрым не бывает. Не выспалась. Хотя вроде как свои законные 8 часов честно проспала. Ну да ладно - разойдусь!
Много думала о том, что все дружно советуют, что без фитнеса не обойтись, и с чего бы тогда начать в моем случае... Придумала! Лесенку наверх я пока не осилю, а вот 14 этажей вниз - какая-никакая, а нагрузка (ну вот сегодня и попробую).
Ну вот... Собралась.. в дцатый раз... Патамушта нада!!! Надо сбросить ровно половину имеющегося веса, а именно 52 кг. Причем без медикаментов, фитнеса и операций. Я наивная? Это невозможно? Ну что ж... Попробуем.
В этом дневнике хочу писать каждый день - что удалось и что не удалось.
Новые комментарии