Блог Ice_baby_kas

ой как же мне плохо.....не люблю пьянки....но как начнешь так и понеслось....вчера встретилась с подругой лучшей и знакомым с работы...я посчитала сколько выпила мне дурно становится 0.5 + 0.5 + 0.5 пива и сверху на двоих 0.5 коньяка.....конечно мне будет плохо...и заедать это все безобразие мале

Сегодня я приехала от сестры, помогала ей убирать после ремонта.....ела не много....только суп, блинки не жирные,желе и парочку крабовых палочек......с утра измериюсь и взвешусь...

вчера перепила чая для похудения......ночь была веселой....я то думала поужинала не сильно так, ну и думаю чая попью.....ооооойй мамочки.....вставала ночью раза три.....ужас.....кстати сегодня взвесилась...я не поправилась за то время пока была у сестры....но и не похудела....

встрала сегодня ближе к обеду, в 12....покушала салатика, кофе с творогом %1...

Так мне с ним вообще не общаться???или может как нибудь дать понять что все таки нравится????

Что то я раслабилась со своими успехами.....Я теперь Мисс осиная талия первой недели конкурса и Мисс стройное бедро :happy8: вот .....

на выходных вот после своих отчетов раслабилась....и кушала ну не то чт бы вредное...просто не следила сколько....думаю ничего страшного....да и нагрузку спортивную вообще ни какую не делала....

ой девочки приехала я к сестре....в итоге собрались мы с ее подругами с которыми она работает.....и устроили застолье с водочкой.....выпила 3 рюмки...последняя конечно за любовь....кушала крабовые палочки и фаршированый кабачок...и вот как раз после третьей...они пошли курить, а я решила залезть

Доделала свой минимум , правда так лень было..... сижу играю в симс....учить романсы лень вообще не знаю настроение какое то странное....

завтрак: салат
обед : салат, рис, кружка сока
кофе
ужин: холодник

Хочу посчитать сколько я сделала минимума физической нагрузки....

приседания - 120
отжимания - 75
пресс - 60

обруч 60 мин

Ходьбу не считала за 7 дней уже час находила даж больше... как то все равно маловато нагрузки.....

В общем не знаю.....съездила я в этот ресторан....там уже есть постоянная группа музыкантов....и те песни которые они исполняли....я половину не знаю....а мои все песни они более концертные,а не кабатские...предложили петь романсы....я не знаю я в растерянности.....
_______________________________________________________________________________________

Завтрак: рис не соленый

Ну что ж сегодня ездила на собеседование.....сегодня вечером первая проба