Блог WERONA

Вчера твёрдо сидела на молокочае. Правда ела при этом ещё и печёные яблоки. Не думала, что смогу выдуть столько. От белого друга не отходила. Но на сегодня отвеса не наблюдала.... Да и с чего бы? Жир мой так просто не пробить.

Сегодня ВКонтакте прочитала это. Нет, я конечно о многом занала. Но чтобы до такой степени .... Ведь просто совсем нечего купить в магазине после этого! Курица - самый коммерческий продукт. Выходит я кормлю сына женскими гормонами. Даи про мясо тоже страшно узнать что-нибудь. Грибы...

Замечательный девиз сегодня на сайте: «Физическое тело – есть отражение нашей души». Так оно и есть. Сегодня моя молодая сотрудница, взявшаяся за себя и похудевшая на 2 кг, радостно сообщила: Как здорово ощущать себя похудевшей. Сегодня на меня со всех сторон сыпятся знаки.

Вот не успела вернуться, как тут же приятные события: во-первых, меня не забыли - ещё раз спасибо, девочки, во-вторых, куда-то улетучились два кэгэ, в-третьих, у Дианы увидела заметочку про "полежим..", прошла по ссылке, почитала, понравилось. Отзывы хорошие. Оч. хочется попробовать.

Девочки! Благодарна вам, что встретили добрыми словами. Очень мотивирует! Отвечу всем завтра. А сейчас бегу. Труба зовёт.

... да с прибавлением! Сегодня прощёное воскресенье. Из очень захотелось мне вернуться сюда и попросить прощения у себя любимой прежде всего. За то, что забросила себя так надолго, растеряла добрый и радостный настрой, опустилась в депресняк и зажор.

И впрямь: вот я сегодня утром залезла на весы: плюс килограммчик! А теперь знаю почему: селёдку вчера ела. Конечно, многое из этого всем нам, худеющим со стажем, известно давно, а некоторое для меня, тёмной и ни разу не грамотной, - приятное открытие. Так, я думала, что ПМС плюсует не больше 1 кг, а оказывается, что три! Ну и вообще...

9 полезных фактов. Что нужно знать при похудении?

Если весы сегодня показывают на пару килограммов больше, чем до Нового года, не отчаивайтесь. Набранный за каникулы вес уходит так же легко, как и пришел, если, конечно, делать все правильно. Главное — «торопиться медленно», убеждены эксперты.

© Thinkstock/Fotobank.ru

Сегодня мне попалось на глаза это письмо. Мне показалось, что это знак. Сегодня мне нужно именно это. Никто не сможет поддержать меня так, как я сама это смогу. Я знаю, что многим сейчас нужна поддержка Мы знаем кучу верных роецептов.... А это пинок к тому, чтобы немедленно вспомнить их и постараться следовать. Следовать в правильном направлении.

ПИСЬМО ПОБЕДИТЕЛЯ

Интуитивное питание (стырено мною из интернету)

В западных странах все больше растет интерес к “интуитивному питанию”. Его методика была разработана доктором Стивеном Хоуксом.

10 основных постулатов интуитивного питания сформулированы следующим образом: