Любимые новогодние блюда есть у всех. Даже у диетологов! В канун праздника мы узнали, что они поставят на праздничный стол, и заодно выяснили, как пережить зимние каникулы и не поправиться.
Возвращаюсь с тем же весом что и ушла - 98 кг. Но ощущения совсем другие. Такое ощущение, что моё внутрнее содержание догнало мою убежавшую оболочку. Вполне собой довольна. Прочитала у Гинзбурга: если вы достигли определённого веса и дальше не худеется - значит это ваш идеальный вес.
Всегда, испытывая стресс, жрала. А сегодня утром, вытащив из почтового ящика квитанцию за коммуналку, и прочитав (8тысяч 683 рубля!!!!! для сравнения: в прошлом году за октябрь было 3 тыс. 200), есть не могу. Просто нет аппетита - и всё.
Вот всё-таки ещё раз убеждаюсь в том, на сколько мои принципы похудения (теория!) совпадают с заветами Гинсбурга. Многие скажут: Дык ведь не худышка же. Сама признаёшь, что на месте подпрыгиваешь". Знаю. Но правила тут не причём. Всё дело в отступлениях. Их стало слишком много.
Вот какие замечательные советики! Америку не открыли, но "надежды юношей питают". Настораживает немножко первый. Перец+кофе+.... - гремучая смесь. Коктейль Молотова! Про корицу и мёд буквально недавно читала здесь на сайте. Грейп - тоже известная вещь. Давно уже носятся с его жиросжигающими свойствами. Может кто отважится применить всё вкупе? А вдруг получится?
Сегодня опять нашла подтверждение своему правилу: Ничто в жизни не происходит просто так. Если ты чётко видишь свою цель, Бог (вселенная, бесконечность) расставит вешки и правильно направит тебя. Так вот, сегодня я решила сделать себе дополнительную линеечку.
Сижу на плато, слушаю Чака Бэри, подпрыгивая на пятой точке и верю, что скоро мой лишний вес рассосётся и всё будет просто класс. Потому что никакие усилия не проходят даром и за всё воздастся. Девочки! Всё у нас получится. Главное, поднять её, эту пятую точку, и не ждать быстрых результатов.
За вчера, 06.06.2024За прошлую неделю За май 
Новые комментарии