Я в недоумении....

Главные вкладки

Изображение пользователя WERONA.
пт., 11.11.2011 - 16:43 — WERONA

Странно. Ничего не изменилось: ем в пределах определённого мною коридора (не более 1600 кал), бывает и меньше. Двигаюсь столько же. А ощущение такое, будто распухаю. Вес увеличился на 500 гр. Что? Почему? Ну я понимаю плато. К нему я отношусь спокойно. Где наша не пропадала! Но увеличение веса на фоне отсутствия зажоров и присутствия соблюдения режима еды. Сегодня у меня 1080 кал. Скажу честно: Жилы не рву. Основная моя нагрузка - это ежедневная, довольно интенсивная ходьба ("ипподромный аллюр" - привет, Танюша!), гранд-батманы несколько подходов в течение дня по 20 каждой ногой, ну и по 5 мин. несколько раз в день кое-какие упражнения на напряжение.... С чего вдруг? Я, конечно, не жду отвесов по 500 гр в день: стараюсь реально смотреть на вещи, но с чего прирост? Да! До КД ещй две недели. Так что это тут не причём.
Может атмосферный столб виноват? Полнолуние? У кого-нибудь был такой необъяснимый привес?

О себе
Психология похудения


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Нравится: 
0

Комментарии

June — пт., 11.11.2011 - 17:07

что если мало еды, то организм старается запастись даже из этого скудного количества. 1080 калорий - не маловато? Я считала для своего веса и возраста, так у меня минимум выходит 1300, это для сбрасывания.
Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 11.11.2011 - 17:11

Это только сегодня так получилось, а так у меня 1400-1600, а иногда и 1800 кал. Сегодня вроде бы и не голодная, а подсчитала - такая вот цифра получилась. Спасибо за доброе пожелание.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

June — пт., 11.11.2011 - 17:15

попробуй считать вес, как рекомендуют весонаблюдатели, я у себя выложила позавчера.


Диеты на www.nadietah.ru

Сударыня — пт., 11.11.2011 - 20:49

Ты знаешь, Валя, у меня тоже похожая ситуация. Я сначала связывыла с начавшимися КД, но они успешно финишировали, но вес не думает снижаться хотябы до достигнутого низшего порога, а опять крутится около 80. Питаюсь тоже правильно, без зажоров. Стараюсь по минимуму калорий, но может в этом действительно дело? Превысишь норму- плохо, занизишь- тоже плохо, как определить золотую середину?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 11.11.2011 - 22:04

ДЛя этого и есть коридор калорий. Вот мне нужно съедать 1600-1800. Ну и тебе, наверное немного поменьше. Но разве ж мы сможем усидеть в этом коридоре. Хочется же быстрее, поэтому лопаем меньше. Да мне и сейчас страшно питаться на 1800. Все время кажется, что меня тут же разнесёт.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 11.11.2011 - 21:14

в принципе когда луна растет, растем и мы.. сейчас луна пошла на убыль, значит и отвесики скоро будут радовать

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — пт., 11.11.2011 - 22:02

Дай-то Бог, Катюша. Я тоже на луну грешу. Всегда считала себя "лунозависимой".


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — пт., 11.11.2011 - 22:33

Аха, интересная, montisha, гипотеза laughter2 Всё! Теперь я знаю кто/что в чем виноват :happy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — сб., 12.11.2011 - 12:36

и надеемся girl_dance

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — пт., 11.11.2011 - 22:22

Такая же фигня.. и спать не могу... может я того... обращаюсь? :)
Переждем)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — сб., 12.11.2011 - 05:21

Я почитала по сайту. У большинства депресняки, привесы непонятные и застой. Редко кто кукарекнет об отвесе. Видно, звёзды и луна так расположились....... МяскА права. Отмазочка хорошая вырисовывается.
А спать нужно оябзательно. Я, конечно, вообще не представляю, как ты всё успеваешь. Но почему-то сейчас вспомнилась картинка Херлуфа Бидструпа. Женщина готовится к НГ: моет, готовит, клеит, лепит, украшает. А когда семья собралась её поздравить, обнаружила её спящей в кресле прямо в фартуке. Пусть это будет не про нас, ладно, Шива?


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — сб., 12.11.2011 - 21:46

Не, в НГ я не засну... потому что давно уже не готовлю тазиками и марафет заранее навожу)))

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя Marelyn.

Marelyn — пт., 11.11.2011 - 22:41

Да это просто овуляция:) она происходит за примерно две недели до месячных, как говорят врачи, она может принести привес в виде воды до 5 килограмм:) так что расслабьтесь:)

Your Jersey*

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — сб., 12.11.2011 - 05:13

У меня обычно такой привес наблюдался дней за пять. Но видимо меняюсь. Расслаблюсь и буду ждать.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 12.11.2011 - 00:30

А у меня так почти каждый месяц так, Валюш. Овуляция. А насчет луны, то я тоже заметила уже давно, что я очень завишу от нее. К тому же я по гороскопу рак. Луна-моя планета. Вода - моя стихия. Приливы-отливы... Не волнуйся. Все скоро переменится в лучшую сторону. Пусть настроение будет радостным!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — сб., 12.11.2011 - 05:11

Спасибо, Наташенька! Буду не только сидеть на плато, но и ждать отлива.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer