Сегодня отправила резюме в одну фирму, и о чудо, мне перезвонили через 30 минут! :) Предложили интересную работу, но было одно НО! Надо пройти обучение в Москве в течение 3х недель. Очень боялась, что муж меня не отпустит, ибо собственник жуткий. Но Вова очень лояльно отнесся к моему желанию. У него был только один вопрос: "А кормить меня кто будет?!"
Сегодня съела:
Завтрак: 2 жареных яйца
Ездили на выходных на базу отдыха. Было круто! О диете не думала даже, но не жалею. Очень хорошо отдохнула, покаталась на лошадях и квадрациклах, много гуляла и дышала свежим воздухом. Завтра с новыми силами в борьбу за здоровый образ жизни
Слопала сейчас хачапури собственного приготовления. Чтобы не слопать еще одно, сгрызла огромную морковку, вроде стало легче :(
Точно больше ничего не буду готовить мужу...
Сегодня пришла к выводу, что надо и мужа сажать на правильное питание. Причин этому несколько:
1) в нем 15-20 лишних кг (он сейчас весит 113 кг, при росте 188 см)
2) у него проблемы с давлением (ну хоть в армию не пойдет)
3) он бросает курить (уже 3 недели держится :heart: )
Проснулась в 8.45 по будильнику.
Завтрак (9.00): творог 5% примерно 150г с чайной ложкой сахара и корицей. Половинка яблока
Перекус (11.00): половинка яблока
Обед (13.00): тушеная говядина
Перекус (16.00): домашняя клубника с сахаром (мама засыпала, ну не выкидывать же ее было :( )
17.00 - 21.00 сон Оо
Позднее утро летнего дня, у меня всегда так :) Ночью ложусь в 2 часа, встаю в 11. Да еще и муж работает во 2 смену, домой приходит в половину первого ночи.
Позавтракала овощным салатом (китайская капуста, огурец, помидор, масло растительное, соль). Вкусно и сытно :)
Сегодня в планах пешая прогулка, зарядка дома и ванна с морской солью и всякими примочками.
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии