Третий день. Ай-ай ай!

Сегодня пришла к выводу, что надо и мужа сажать на правильное питание. Причин этому несколько:
1) в нем 15-20 лишних кг (он сейчас весит 113 кг, при росте 188 см)
2) у него проблемы с давлением (ну хоть в армию не пойдет)
3) он бросает курить (уже 3 недели держится :heart: )
4) из-за него я позволяю себе всякие вкусные, но дико вредные продукты. Вот сегодня приготовила ему запеканку из свиного фарша и картошки. В итоге половину сама съела! А в ней и майонез еще был, и сыр... :jest3: В общем фу на меня!
Итого сегодня я съела:
Завтрак: 2 куриных яйца вкрутую
Обед: злосчастная запеканка
Перекус: яблоко
Ужин: а фиг мне, а не ужин. Максимум яблоко и морковку.
Физ нагрузки не было :(

Сегодня купила куриное филе и фарш куриный. Завтра будут куриные котлетки