Блог Тигреныш

Вчера с утра поругалась с мужем. В результате, целый день жевала сладкое. Вечером еще и мама в гости нагрянула и в результате бурного примерения плотненько поужинала.

Эх, не добилась я своих 71 кг! Всю неделю тренировалась, ела в меру, сделала один разгрузочный день и всего 200 гр!!! Тоскливо :( Так я до ДР не доберусь до 68 :(

Сегодня у меня разгрузочный день на зеленом чае. Правда уже получилось не совсем на зеленом, но все же. С утра выпила зеленый чай + чайная ложка меда - оказалось не вкусно. Мед перебил вкус любимого мной зеленого чая.

Как же не хочется работать!!!! Вот откапала в дебрях сети и побуждаю себя к работе!

Хочется дурой набитою стать,
Чтоб не уметь ни писать, ни читать,
Чтобы валяться круглые сутки...
Чтобы смеяться на глупые шутки...

Вот в чем вопрос:) Вернулась и заставила себя сразу пойти на тренировку. Пока не пропустила ни одного занятия и все идет по плану. Понедельник, среда, пятница - 1 час аэробная нагрузка и 30 минут силовая тренировка.

Я вернулась из отпуска и потеряла 800 грамм. А на вид, как 3 кг!

Вот я и вернулась с прибавкой в 300 гр. Сейчас я вешу 73 кг, но нисколько не унываю. Свою "тяжелость" оправдываю постоянными тренировками и массой мышц. Но все равно очень хочется перебраться за 70 кг рубеж:)

Итак, у меня сегодня разгрузочный день на сливовом соке. Пока вкусненько:), но начинает болеть голова.

Завтрак 9:00: стакан сливового сока, зеленый чай
Перекус 12:00: стакан сливового сока, зеленый чай

Да! Именно так!!!! Есть хочется безумно, настроение на "0", да еще и прибавка в весе +400 гр. Я расстороена и не представляю как завтра выдержать разгрузочный день:(

Помогите пожалуйста! Может кто-нибудь знает на коком соке кроме яблочного можно устроить разгрузочный день?