Результаты

Изображение пользователя smileofcheshire.

Вот и прошли 5 недель моей жизни на диете Протасова.
Результат не заставил себя ждать. Сижу и думаю по поводу выхода (конечно я его буду соблюдать!). Просто для себя решила, что от сырых овощей и мяса я отказываться не буду, и стараюсь в дальнейшем так и питаться. Да, можно будет себе позволить что-то иногда, надо просто осознать нужно ли мне ТО, что было до диеты, нужно ли мне заново портить организм и прививать ему новые вредные привычки в плане еды? А еще сегодня пригласили в оооочень вкусный итальянский ресторан! Даже не знаю, что там можно будет взять... ведь там сумасшедшая паста и пицца! :blush2:

Вчера, когда приехала к дому мужчины увидела двух приятных молодых людей, на хорошей машине. Решила, что надо выйти из машины и посмотреть на реакцию, посмотрят и как? И пока в ожидании любимого я ходила вокруг да около своей машины, один из них действительно смотрел. И как-то так очень даже заинтересованно смотрел. Приятно, блин. Не удержалась и в лифте, пока у мужчины руки были заняты большим набором посуды (который я наконец-то купила и привезла), вся в восторженных чувствах рассказала ему об этой ситуации. Какой же он прекрасный у меня все-таки, посмеялся вместе со мной. И браслет с дельфином подаренный им я нашла. Теперь на душе легко!

Очередные общие результаты за все время диеты (сброшено кг за неделю):

1 неделя - 2,1 кг
2 неделя - 2,3 кг
3 неделя - 1,2 кг
4 неделя - 1,6 кг
5 неделя - 0,6 кг

Общий итог - 7,8 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

результаты просто обалдеть! главное чтоб обратно вес не вернулся...да и говорят вроде нельзя так быстро худеть girl_wink просто то, что ты выдержала все эти 5 недель - повод гордиться собой!
Молодец, я восхищена

Изображение пользователя smileofcheshire.

Спасибо большое за поддержку! girl_wink
Гордиться можно будет, когда вес не будет набираться. Да вот тоже переживаю, говорят, что правильно терять по 2 кило в месяц. Невиноватая я, что он так быстро вниз пополз) В августе, ровно через 3 дня после окончания выхода будет отпуск в солнечной Испании... вот там то и боюсь оторваться) girl_impossible

Изображение пользователя Tratata.

Очень жалко будет терять такие результаты, реши потом для себя какого вида еду ты будешь есть и выбирай только ее! и всегда помни о своих ощущениях ДО похудения, думай о том, хочешь ли быть снова такой - покупать потом одежду на 2-3 размера больше...обычно такие мысли отрезвляют неплохо!
А насчет потери веса - наверное организм решил в таком темпе сбрасывать, тем более изначальный вес был не 50 кг pardon главное сейчас удержать и продолжить!
как дальше думаешь питаться?

Изображение пользователя smileofcheshire.

Пока выход из диеты - не знаю, сейчас почитаю, что можно)
А вот после окончания всей этой эпопеи хочу продолжить в стиле Протасова, а именно сырые овощи (может из пароварки) и кусочек мяса. Хочу исключить хлеб и хлебобулочные изделия, соки. Иногда баловать себя шоколадом, итальянской кухней, стаутами в разумных пределах. И конечно же постараюсь не налегать на сыры, т.к. это тоже больная тема, прям как шоколад. И ну ооочень надеюсь, что все-таки возьму себя в руки и начну заниматься спортом. Вчера просто таки застыдила сама себя и пришлось лечь на доску для пресса покачать чуть-чуть. Подумала, что сначала пусть хоть по 20-30 раз первую неделю, потом добавлять буду. Главное положить начало и не убивать себя сразу тяжелыми тренировками, иначе меня можно будет держать вместо сорожевого пса mosking

Изображение пользователя Tratata.

и насчет спорта ты абсолютно права! начинай помаленьку и с каждым днем чуть-чуть добавляй!
главное делать это регулярно, а результат увидишь обязательно! Желаю тебе успехов

Изображение пользователя smileofcheshire.

Спасибо большое! Надеюсь добьюсь того, что наметила себе:)

Изображение пользователя smileofcheshire.

Спасибо большое! Надеюсь добьюсь того, что наметила себе:)

Изображение пользователя Олёнка_2011.

Молодец! хорошие результаты.


Моя диета:

Изображение пользователя smileofcheshire.

Спасибо! Буду стараться дальше.

Изображение пользователя Leka4ka.

Поздравляю, очень хорошие результаты !


Изображение пользователя smileofcheshire.

Спасибо большое! )

Изображение пользователя Katti-mama.

Поздравляю с находкой потеряшки!!!!!!!!!!!! Очень за тебя рада!
И с остальными успехами тоже!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя smileofcheshire.

Катюша, спасибо большое! И за поддержку и веру огромное спасибо!! :loveshower:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.