- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Результаты
Главные вкладки
ср., 06.07.2011 - 08:42 — smileofcheshire
Вот и прошли 5 недель моей жизни на диете Протасова.
Результат не заставил себя ждать. Сижу и думаю по поводу выхода (конечно я его буду соблюдать!). Просто для себя решила, что от сырых овощей и мяса я отказываться не буду, и стараюсь в дальнейшем так и питаться. Да, можно будет себе позволить что-то иногда, надо просто осознать нужно ли мне ТО, что было до диеты, нужно ли мне заново портить организм и прививать ему новые вредные привычки в плане еды? А еще сегодня пригласили в оооочень вкусный итальянский ресторан! Даже не знаю, что там можно будет взять... ведь там сумасшедшая паста и пицца! :blush2:
Вчера, когда приехала к дому мужчины увидела двух приятных молодых людей, на хорошей машине. Решила, что надо выйти из машины и посмотреть на реакцию, посмотрят и как? И пока в ожидании любимого я ходила вокруг да около своей машины, один из них действительно смотрел. И как-то так очень даже заинтересованно смотрел. Приятно, блин. Не удержалась и в лифте, пока у мужчины руки были заняты большим набором посуды (который я наконец-то купила и привезла), вся в восторженных чувствах рассказала ему об этой ситуации. Какой же он прекрасный у меня все-таки, посмеялся вместе со мной. И браслет с дельфином подаренный им я нашла. Теперь на душе легко!
Очередные общие результаты за все время диеты (сброшено кг за неделю):
1 неделя - 2,1 кг
2 неделя - 2,3 кг
3 неделя - 1,2 кг
4 неделя - 1,6 кг
5 неделя - 0,6 кг
Общий итог - 7,8 кг.
Нравится:
- Блог smileofcheshire
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.12.2025
Комментарии
ну ты умничка!
результаты просто обалдеть! главное чтоб обратно вес не вернулся...да и говорят вроде нельзя так быстро худеть
просто то, что ты выдержала все эти 5 недель - повод гордиться собой!
Молодец, я восхищена
Спасибо большое за поддержку!
Спасибо большое за поддержку!

Гордиться можно будет, когда вес не будет набираться. Да вот тоже переживаю, говорят, что правильно терять по 2 кило в месяц. Невиноватая я, что он так быстро вниз пополз) В августе, ровно через 3 дня после окончания выхода будет отпуск в солнечной Испании... вот там то и боюсь оторваться)
ну там надо будет себя настроить психологически!
Очень жалко будет терять такие результаты, реши потом для себя какого вида еду ты будешь есть и выбирай только ее! и всегда помни о своих ощущениях ДО похудения, думай о том, хочешь ли быть снова такой - покупать потом одежду на 2-3 размера больше...обычно такие мысли отрезвляют неплохо!
главное сейчас удержать и продолжить!
А насчет потери веса - наверное организм решил в таком темпе сбрасывать, тем более изначальный вес был не 50 кг
как дальше думаешь питаться?
Пока выход из диеты - не
Пока выход из диеты - не знаю, сейчас почитаю, что можно)
А вот после окончания всей этой эпопеи хочу продолжить в стиле Протасова, а именно сырые овощи (может из пароварки) и кусочек мяса. Хочу исключить хлеб и хлебобулочные изделия, соки. Иногда баловать себя шоколадом, итальянской кухней, стаутами в разумных пределах. И конечно же постараюсь не налегать на сыры, т.к. это тоже больная тема, прям как шоколад. И ну ооочень надеюсь, что все-таки возьму себя в руки и начну заниматься спортом. Вчера просто таки застыдила сама себя и пришлось лечь на доску для пресса покачать чуть-чуть. Подумала, что сначала пусть хоть по 20-30 раз первую неделю, потом добавлять буду. Главное положить начало и не убивать себя сразу тяжелыми тренировками, иначе меня можно будет держать вместо сорожевого пса
мне нравятся твои планы!
и насчет спорта ты абсолютно права! начинай помаленьку и с каждым днем чуть-чуть добавляй!
главное делать это регулярно, а результат увидишь обязательно! Желаю тебе успехов
Спасибо большое! Надеюсь
Спасибо большое! Надеюсь добьюсь того, что наметила себе:)
Спасибо большое! Надеюсь
Спасибо большое! Надеюсь добьюсь того, что наметила себе:)
Молодец! хорошие результаты.
Молодец! хорошие результаты.
Моя диета:
Спасибо! Буду стараться
Спасибо! Буду стараться дальше.
Поздравляю, очень хорошие
Поздравляю, очень хорошие результаты !
Спасибо большое! )
Спасибо большое! )
Поздравляю с находкой
Поздравляю с находкой потеряшки!!!!!!!!!!!! Очень за тебя рада!
И с остальными успехами тоже!!!
Катюша, спасибо большое! И за
Катюша, спасибо большое! И за поддержку и веру огромное спасибо!! :loveshower: