трудный понедельник

вчера все-таки решилась на протасовку . конечно, мой рабочий график не предполагает нормальное питание, но я стараюсь.
итак, на завтрак был стакан ряженки и помидор. помидор просто съела, я их и так люблю.
обед - яблоко (не совсем зеленое, но и не красное), салат из помидора и 2 огурцов с каплей оливкового масла и тоже стакан ряженки.
перекус был в полпятого - чай на травах и баночка йогурта. (хе-хе, начальства не было, хоть отдохнула)
ужин - делала нечто вроде запеканки из творога с помидорами и зеленью. яйцо тоже туда вошло.
часов в девять выползла на свою вечернюю "тренировку". но хватило меня на 15 минут обруча, 100 прыжков на скакалке и... всё! потом правда моей дочке захотелось мороженого и в полдесятого мы пошли в магазин. точнее, она на велосипеде, а я за ней то пешком, то бегом. в общем, минут через сорок были дома.
ааа!!! пришла домой, а там картошка жареная! я то не голодная, но запах... походила, пооблизывалась, выпила чуть кефира и пошла спать.
вот так понедельник и прошел.