я вышла из зажора, депрессии, и запоя и загула...

мда..... вес кончено не супер...
10 августа на море.. - это раз
осталось следовательно 87 дней..
Буду вести обратный отчет!
просто хочу сделать настолько много насколько это возможно.)))

и настолько качественно, как могу.

болезнь особо не прошла но уже лучше, немного лучше. я просто научилась вроде ее не замечать..
устроилась на part-time-work. что то тип бухгалтера, ничего сложного, но пока что только 1 день там была..

мне стыдно.. что я так кинула все, сорвалась,..

Завтра 1 день.

план на день
утро:
8-30 - тунец+ помидор+ чай+ хлебец с сыром
12-00 =не знаю, посмотрим что будет
17 30 -суп
19-00 - яблоко.

как то так...
+ вода, вода вода вода ..)) и чай..

из спорта пока нет, но я уже сегодня каталась на велике часик...
завтра тоже постараюсь...
УХ.. удачи тебе ,танюша...