сб., 15.11.2008 - 07:20 — Linka
Уряя сегодня опять отвесик! Аж в 200гр :) ну я и этому рада! Это для меня ежедневный стимул идти дальше! Сегодня 3й день того как я соблюдаю строг 1300-1400ккал и вес снизился аж на 2кг!
пт., 14.11.2008 - 21:26 — Linka
Бродя по страничкам сайта не могла не заметить что у всех какие то маечки :) Расскажите мне пожалста что это такое?
пт., 14.11.2008 - 17:38 — Linka
Сегодня утром встала и взвесилась на голодный желудок и... 63,7! Уряя!
чт., 13.11.2008 - 20:04 — Linka
;) Завтрак 7.00:
зелёный чай
банан - 150ккал
Второй завтрак 11.00:
котлета млеькая - 100ккал
пряник - 100ккал
гречка - 30ккал
Обед 14.30:
суп - 250кка
салат - 70ккал
хлеб - 150ккал
Ужин 18.00:
картошка - 200ккал
помидоры - 90ккал
чт., 13.11.2008 - 19:58 — Linka
Приветик всем! :) Простите что так долго не заходила, просто не было выхода в интеренет :) За это время я сбросила всего лишь 2кг :( и то набрала их за каникулы, потому что обжираловка была просто 100%!
чт., 25.09.2008 - 14:48 — Linka
Итак продолжаем борьбу с лишними кг :) Сегодня утром взвесилась на голодный желудок и.. 64кг!
ср., 24.09.2008 - 12:40 — Linka
Итак с сегодняшнего дня начинаю избавляться от оставшихся 10кг.
вт., 23.09.2008 - 20:16 — Linka
Привет, девчёнки! Вот уж неделю ничего не писала, но читала ваши блоги. Вы все такие молодцы!
пн., 15.09.2008 - 15:28 — Linka
Как же хорошо что в школе есть физ-ра!
вс., 14.09.2008 - 10:03 — Linka
Ну вот! С утра уже наелася на 500ккал, ну этож надо! :( Всё! весь оставшийся день ем одни салаты...
Завтрак 8.40:
мюсли с молоком - 170ккал
йогурт - 93ккал
чуть чуть сырка плавленого - 40ккал
3 рафаэлки(!) - 187ккал
Страницы
Новые комментарии