С чистого листа

Главные вкладки

Изображение пользователя Linka.
вт., 23.09.2008 - 20:16 — Linka

Привет, девчёнки! Вот уж неделю ничего не писала, но читала ваши блоги. Вы все такие молодцы! А я... эх я вообще дура... В последнее время себе давала слабинку, то конфет наемся, то ещё какой-нибудь фигни... эх ну я и не знаю что это со мной! Вот сегодня ела совсем немного, но зато чипсов нажралась и конфет моих любимых! :( Но хоть вечером не поддалась маминым соблазнам и не поужинала(ну если это можно так назвать, потому что конфеты я хомячила в 18.30..). Ну вобщем стыдно! Сижу сейчас вот прям и краснею! Вес сейчас 65кг так и стоит хотя перед обжираловкой держался почти на 64... Ну ладно! Хватит ныть! Пора действовать! Осталось всего-то каких то 10кг! План сбросить до поста (28 ноября) 5кг и точка! 1300-1400ккал в день и не больше! План привожу в действие с завтрашнего дня! Вот не знаю только что со спортом делать.. у нас сейчас дождяра хлыщет и побегать никак не удастся :(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 23.09.2008 - 21:20

Лучше бы ты поужинала, а не конфеты "трескала"
Для того, чтобы избегать соблазнов надо нормально питаться, а не так: сначала голодаешь, а потом в ход идут чипсы, конфеты и то, что под рукой лежит.
================================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Linka.

Linka — ср., 24.09.2008 - 12:27

Да сама знаю что лучше ужинать нормально :) , но раз уж конфет нахмячилась.. тем более я не ужинаю позже 7 часов, а до семи кроме конфет и есть нечего было :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka